Morse vexwarinê ji ber barê ber berhem, fêk, sebên ku bi bilî avê, şekir an jî honey çêkirî ye. Ew pir baş e, ji ber ku ew hejmareke mezin a vîtamîn hene. Piştî ku, juê nû, bêyî tedawiya germê zêde dibe.
Morse-recipe
Ew zehmet e ku bi karanîna karûbarê deryaya deryayê kêmtir e. Ew çavkaniyek A vîtamîn A, C, B, P, PP, E, K. Ev gelek kulcium, iron, mêjnesiyon û elementên din ên din jî hene. Di rojekê de, hema hema tenê 100 gram ji vê hilberê xwarinê ye, da ku laş hema hema hemî nermalaya rojane ya nutriyan bigirin. Deryaya deryayê paqij bûye, da ku di forma paqij de, her kes nikare bi xwe bixwin, bi taybetî ji bo zarokan. Lê di çarçoveya deryayê-ê de ji deryayê-dakêşkêşê vexwarinê vexwarin e ku her kes bi kêfxweşî vexwe.
Kişandin:
- deryaya borthorn-0,5 çerm;
- ava-1
- honey - 1 têr. spî
Amadekirin
Berî şuşt û darê têne kirin. Morse dikare ji ber deryaya germê ve amadekirin, paşê em li ber pirtûka odeyê û pêşî li ber berçê xweş dike. Berikên amadekariyê ji hêla tolstku vekişîne an bi rêya grûbek xwarinê derbas dibe. Em honey û avê zêde bikin, bi baldarî tevlihev bikin û hilbijêre. Her tişt, vexwarin ji bo bikaranîna amade ye.
Mûzîka orange - recipe
Orange jî çavkaniyek dilxweşiya vîtamîn, mîneral û nifşan e. Di 150 giya vê fêman a rojane ya vîtamîn hene. Lê belê, mixabin, hinek kes nikarin forma paqij e ku ji ber sedemên tendurustiyê nehêle. Di vê rewşê de, ew dê dem bişînin ku juê orange amade bikin.
Kişandin:
- deryayan - 2 parçeyan;
- avê - 1.5 lîder
- şekir - 170 g;
- cinnamon - bîhnxweş.
Amadekirin
Orangeş ji pûş vekirî têne avêtin, veguhên spî veşartin û zêrîn derxînin. Di encamên encam de nehêle, pişk avê, şekir, kemamonê bixwaze, eger bixwaze, hûn dikarin zest bikin. Di encamkirina encamê de tête avêtin û ji bo 7-10 deqîqeyan çêbikin. Birçikek şîn e, zelal û zêrîn anîn e. Ev mors dikare hemî sar û germ bikar bînin.
Morse from blueberry - recipe
Blueberries a unique berry in ku ji bo parastina dîtinê ve dike. Ew li calcium, fosphorus, magnesium dewlemend e. Ew di amûrên îksîk, copper, iron û elementên din ên din de hene. Herweha, a bilîbatê pectin heye, ku bixweberên ku bi temamî paqij dike. Zeytek din jî ji ber ciwanan tê gotin. Antioxidants di nav de de dibe ku pêvajoya pêvajoyê direvin.
Kişandin:
- blueberries - 1 item;
- şekir - 0,5 tomar;
- avê - 1 lître
Amadekirin
Blueberries şuştin, dîn û dorîn, juê derxistin. Di encamên kepê de bi avê tije, şekir lê zêde bike, çend kêlîkekê bistînin, bila vê şîn bêdeng bikin û paqij bikin. Piştre ku berê berê zêrînek bidestxistin.
Şêwirmend: Dema ku Morse amadekirin, hûn hewce ne ku hûn zûtirîn maqûlên materyalê bikar bînin, ji ber ku hûn gava têkiliyê bi metal re peyda bibin, vîtamîn C parçek perçeyek e.