Ma dibe ku di dema şîrdanê de mimkin e?

Wekî ku hûn dizanin, cottage pisîk ji bo laşê mirovî ye çavkaniya nerast a calcium e. Ji ber ku ev hilber divê hewceyê rojane ya xwenîşander û herdu zarok û her du zarokan. Di heman demê de, di dema xwarinê nûçikek nû ya nû de, pêl û bijîşkek pîranê divê bi hişyariya giran bê tedawî kirin.

Ji ber ku gelek xwarin û hilberên lazikasyonê dikare dikare tendurustiya zarokê zirarê bikin, dê dayikbûna xortê hewce dike ku hûn bi xwarinê xwe bi baldarî çavdêrî bikin. Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka gelo ku ew cenazeyek pîran bixwin dema ku şîretkirina nivînên nû nixwaze, û di bin rewşan de dibe ku bibe sedema zirarê.

Gelo ew gengazê GWê bi GWê bixwin?

Ji ber ku curd celeb kulcium, iron, phosphorus û hêmanên din ên bêserzayî yên karsaziyê yên din, piraniya bijîşkên doktor ne tenê ne ku hûn di vê dema hilberînê de dema hilberînê de bikar bînin, lê herweha pêşniyaz bikin.

Ji kerema xwe tirsîn, formên skeletonê bihêztirîn, xwerû û bihêztirîn di nav dirûşmên, xilasbûnê xurt dike, pêşveçûna rewşenbîr pir zêde dibe. Di heman demê de, ne hewce ye ku ji ber xwarinê şîrê diya zikê di dema hilberê wê de hilberîna vê şîrkêşê de şaş bike.

Li roja ku dayika ciwan, hema ji nêzîkî 100 gramên pottê xwarina xwarinê, ku bedena we û bedenê kûçik bi bi hejmareke hûrgelên tracek û herweha wekî A, E, C, B, PP û yên din ên vîtamîn.

Herweha, bi taybetî bi baldarî hilbijartina hilberê hilberê - ew nû be nû û naveroka fatê di 5-9% de. Di rewşên din de, bi karanîna wê dibe ku bandorê dewleta digel dîktatoriya zarokê ya bandor bike û dibe sedema tiştên wekî dagirker, diarrhea, pêlav û din.

Di dawiyê de, divê di hişê xwe de çêbibe ku di rewşên zikmakî de xwarinên ciwan ên ku bi cenazeyê neheqandî, ne, bi awayekî veguherin pitikê. Ji bo rewşên zeralîk ên ku di rewşên weha de bêne dûrkirin, ev hilber divê bi baldarî xwarinê û bi hêdî bi awayekî vegotin, bi baldarî behsa bersîva zarokê.