Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka gelo ku dibe ku di dema şanikê de dema halfê bixwin, û di kîjan rewşan de çêtirîn e ku çêtirîn e ku ji bo dawiya pêvajoya dermankirinê vebikin.
Gelo ku halva xwarinê zewac dibe?
Piranîya bijîşkên bijîşk ne tenê tenê, lê di heman demê de di dema şîrdanê de xwarinê xwarinê pêşniyaz dikin, wekî ev hilber çavkaniyek mezin e ku hejmareke mezin hebe, ku ji bo bedena mirovî girîng e. Di van dezgehên veguhê de, ku ji sedî 30% tevlihevkirina halva, û herweha mîneralên wek zinc, cop, iron, fosphorus û sodium pêk tê. Herweha, ev derman di dewlemendiya maltos û fîlyonên fatik e, herweha fîlyon folic, berpirsiyariya pêşveçûn û pêşveçûna hucreyan di bedenê de berpirsiyar e.
Ji ber ku sazkirina nirxên wateyê, halva ji bo organîzasyona dayikê ya dayikê, wekî taybetmendiyên sûdewletî hene.
- stabilîzasyona sîstema nervous;
- normalîzekirina pêvajoya circulatory;
- zêdebûna asta intelligence
- normalîzasyona paqijê gastrointestinal;
- pêvajo
- naveroka fatikê ya şîrê zêde bike.
Bi taybetî bi karanîna ji dayikên xwarinê dayikên xwarinê ji bo şevê zivistana halva ye, ku ji ji sermawezê ve têne çêkirin.
Ji ber vê yekê, dema halfêkirina şîretkirina halva ne tenê xweşik e, lê di heman demê de tedbîra kêrhatî ye. Lêbelê, mîna hilberek din, ew sînorên girîng hene ku bikar bînin. Ya yekem, ew neheqiya şexsî ya vê delîliyê, ku gelek caran dibe sedema reaksiyonên alerjîk dibe.
Herweha, di dema şîrdanê de pir zêde halva dikare dibe ku bandora bedena ciwan a ciwanan bandor bike. Ji ber ku ev delîlparêz hilberek bilind-calorî ye, lêçûna wê ya wê dibe ku di hipsan, alî, kûçik û kêmîn de nîşan bide zêdeyên pounds û fat. Ji ber vê yekê gelek doktor, pirsa bersiv da ka gelo ew di dema pêvajoya halva de ye, tê pêşniyar kirin ku her çend merivikiya vê dilxweşiyê sînor bikin ku bi rojê 50-100 grams.