Hişyariya rûyê kesek e ku tevgera musikên li rûyê xwe ye. Ew yek ji awayên nîşanî yên hestyar e.
Gotinên mimic û gestures, ji bo piraniya mirovan, têgihîştin û bêyî ku di vê deverê de zûtirîn taybet in. Ji ber vê yekê em spas e ku em behsa ramanên rûyê yên rûyê kesek bixwînin, nebe ku bêyî neteweyî û astengiya zimên.
Hişyariya rûyê me ev eşkere ye ku xwezayê xwezayî ye, da ku ew zehmet e ku ew hilkişînin yan jî şaş bike. Di Çînê de, di heman demê de çîrokek heye, ku di nav veguhertina bingeha xemgîniyê de bi alîkariya masksî bi wêneyên hestiyan pêk tê. Lêkolînên mirovahiyê mirovî deverek zanyarek zanist e, navê wî fîzîkî ye. Ew di zanîna kesayetiyê de, di warê psîkosomaticiya tendurustiya tendurustî û taybetmendiyên taybetmendiyê, taybetmendî û pîşesaziyên xwe de nerazî ye.
Ji bo ku hûn bi taybetmendiyên fîzîkî-zanistî yên ku li derdora we re hewce bike, ji bo ku hûn hin taybetmendiyên hestî yên hestyar nas bikin. Hestên negatîf, wekî: xezeb, xezeb, xewn, ew hêsanî li milê çepê bibînin, çimkî ew e ku piraniya gelemperî hestyarî dike. Hestyarên erênî yên di diyarkirina wan de eşkere ne, da ku ew li aliya rastê rûyê xwe bibînin.
Psîkolojî ya xeyal û rûreyan
Dewleta navxweyî her yek ji alîgirên tevgerê yên masûra rûyê xwe ve girêdayî ye. Pir caran gelek xuya kirin, ew navê navên hest û hestên xwe peyda kirin.
Hûn ji ramanên rûyê mirovî çawa dizanin ku ew niha hest dike?
- Tirsa Ev ravekêşana hestyarî di nav deynan de dide. Di dema tecrûbeya tirs de, ew li ser pira pişkek hinekî bilind kirin û lihev kirin.
- Xeber Yê ku xezeb e, şikilên li ser serê wî xuya dibe, hestên wî û diranên xwe tengahî têne, hespê kêm dibe.
- Xemgîniyê Ev hest dikare bi nişkek şewitandin, eyebên jêrîn û bi lîreyek balkêş be.
- Sadness Mirovek xemgîn e ku çavê, çavek li ser erdê tê veşartî, tevgera ku xwendekaran neçar dike, kornên devê hûr dibin, eyebûr li ser pira avêtin.
Hişyariya sereke ya hestiyên erênî bi kincê xweş e, lê di hin hinek rewşan de dikare têgihîştina hestên gelemperî an jî tenê maskek dadgehê bibin. Kesek hestek hundir heye ku destûrê dide ku yek xeyaliya dilsoziyê, ji yek ji dereweyek cuda bike. Pisporên ku dibêjin tevahiya nîqaş e ku gava mirovek bi dilsozî bikişîne, çavê wî ji bo beşek duyemîn. Dema ku hevpeywendvanê we fakêşkêş xistin, ev ne cihê û li derê li ser asta bêdeng e ku em dizanin ku ev mirov ne bi me re rastdar e û eşkera dike.
Şahiyê, bêhêzî, xerîb, xapîn, dikare bi xwe di forma xerîbê de nîşan bide. Bi awayek kesek we digot ku hûn dikarin jêrîn bikin:
- Bi kêfxweşiyê xemgîniyek eşkere ya giyanî, şahî, vekirîbûna kesek e.
- Hêrs bi pirrengiya dengê "e" eşkere ye ku xeyaliya hişmendiyê, hesibandin. Zêdetir eşkere dike ku "e" dengek bêhtir bêhêz û neheqî.
- Bi hêrsbûna pirrjimara "û" dengê ku di merivê hestê de têkoşînên veşartî nîşan dide. Wek hêrs ji bo keçan e.
- Hêrs bi pirrengiya "y" dengek nîşanî artîfaliyet e û taybetmendiya mirovên ku bi hestyarî tundûtûjî ye.
- "Kişandin" şaş an bişûra bi kornên jêrîn yên hîv di nav kesek nakokiyên navxweyî de nîşan dide.
- Bendek "şahî" xemgîniya durû û kesayetiyên dilsoz e, ji bo ku ji bo ku hez dikin hez dikin.
Di vê deverê de di asta bilind de zanistî ji we re alîkariya xwe hestiyên dilsoz, ji dravên bêhêzî veqetin û ji miletên bêhêz ên bêhêzî derxînin.