Çima jinên xwe winda dibin?

Pirsgirêka xemgîniya porê xwe, mixabin, gelek jinan nas dikin. Û tevî windakirina piçûkek piçûk pir xwezayî û neheq e ye, hejmarek mezin a porê hûrgelan nîşan dide. Bi gelemperî, sedem ku por pêdivî ye, li ser rewşa jinê ya gelemperî girêdayî ye. Ji ber vê yekê, dibe sedema sedemên kulikê ya avitaminosis, ducaniyê, dermankirinê û yên din dikarin bibin. Em pêşkêş dikin ku faktorên cuda hene, ji ber ku porê jinan diçin.

Çawa çawa dibe ku çiqas winda pêdivî ye?

Riya herî çêtirîn ku di hejmara rojê de winda xwe ya hesabê hesab bike, heta ku ew bi hev re rabû. Baweriyek e ku hûn baldariya xwe ya tenduristiyê bidin ku hûn di rojê de ji 100 rojên xwe winda bibin. Lê ev hejmar hejmara navîn e, û ji bo xwedêranên porê bi bi hûrgelê navîn heye. Heke ku hûn porê sivik hene, hingê nerm dikare bixweberî 120 hebe, û heke kêm-hingê hingê nermê we heya 70-80 porê ye.

Ji bo ku hesabên derewîtiyê derxistin, ew gengaz e. Bi tevahî rojê bi hev re bi hev re tevlihev bikin, û di dawiya rojê de bibînin ka çiqas por zelal kirin. Her weha baldarî bikişînin û ji hewayê ji porê sivikê ve dihêle ku di dema şuştina serê xwe de derketin, ew ên ku li ser cilên xwe hiştin, û li ser gavê xistin. Piştî ku wê porê 10-15-ê "neheqkirî", lê zêde bikin ku dibe ku li cîhekî din winda bibin.

Causes of loss of hair:

Dema ku serê serê min bişo, porê çêdibin?

Bi gelemperî, winda dema ku serê te veşartine - ev yek nîşanek navîn e, ku hebûna hebûna pirsgirêkê bi bi pêlên porê re. Ji niqaşek fîzîkîolojî, wê demê di wê demê de dema ku pîrikê pisîk tête hêz e ku wê bigire. Di dema dema şûştina serê xwe de, hûrên dî jî car ji hêla rastiya ku em mecbûr dike ku bandora xwe bandor dike û ew bi hêsan bi hêsanî re têkiliyek bi hêsanî re têkevin.

Gelek jinan, dît ku dema ku pûçên xwe şewitandin gelek pir dûr dibin, hewl bidin ku serê xwe kêm caran, kêm caran bi kulikê, hwd. Di vê yekê de, hinek logic hene, bê guman, lê belê çareseriyek rastîn e ku sedemên hundir diyar bike ku jin jinekî pêdivî ye. Lê belê li ser pêvajoya şuştina we jî pir jî, hûn jî hewce ne ku hûn kar bikin, lê hejmareke wan kêm bikin, û hilberên lênêrîna diranan bi taybetmendiyên pispor ên taybet. Gelek, xwarinên xwe yên xwarinên xwarinê yên xwarinê çêbikin. Ji bo ku ji bo diranê vegihîştin û ji porê xwe veşartin bibaxşînin.

Hûn çima di dema ducaniyê û piştî zarokanînê de bimînin?

Ev pirsgirêk hema hema jinên her ducanî ye. Di vê demekê de bi qelsiya jinan re bi qirîna porê xwe ve girêdayî ye. Di dema ducaniyê de, piranîya nutriyan ji hêla zarokê ve têne derxistin, dê dayikê bi navendên piçûk re derxistin. "Lê belê çima çu ne tenê ne di jinên ducanî de, lê ji piştî zarokanînê jî diçin?", Hûn dipirsin. Û piştî ku dayikbûna dayikbûnê, bedena jina dixebitin da ku şîrê çêbikin, ev jî jî pir jin zêde dike. Û guhertinên hormonal ên di laşê dema ducaniyê û piştî piştî zarokanînê, bandorek wek xilasên porê xwe bide dest.

Bandor li ser winda li ser vê demê dibe ku vîtamên din ên din (an çêtirîn vîtamîn çêtirîn ji bo jinên ducanî û jermîner) çêbikin. Û Guhertina xwarinê, namely destpêkirina xwarin û vexwarên nû yên xwarinê.