Em ji bo ku herdem her çaxê vexwarinê bin: Li zivistan - ji bo havînîna germ, germ bikin - ji bo te tewra xwe bigire. Dibe ku hevalên xwe bibînin, an mêvanên mêvanan re, em dixwazin ji bo partiyên çayê saz bikin. Ev kevneşopiya gelê me ye.
Lê gelo ew e ku zarok ji bo ku xwarin bide, û eger ew e, ew çaxê wê bêne çêkirin, hemî dêûbavan nezanin. Pediatricên nû yên dawîn di encamê de, ku li ser dermankirina pêsîrê pitik nîne, hewceyê avê an an çayê. Hêj di germahiya giran de, zarokê wê têr e ku bi şîrê diya xwe, ji sedî 70% ava ye. Lê zarokên ku li ser xwarinê artificial û hevpeymaniya hevpeymaniyê hewce dike hewce dike. Û zarokek piştî salek, masê bikar anîn, bê guman, wê kasa xwe çêdibe, mezinên mezin nîşan bide.
Zarokên ku ji bo zarokan mimkin e?
- Ji bo du mehên zarokan ji du mehan de, pisporên xwarinê xwarinê gelek celebên herbal tezmînan pêşkêş dikin, ji bo bedenê zarokê xweş kirin. Ji bo zarokên ku ji bo zarokên xweser, hejmarên sirûştî, linden, û wek xwarina tewrê tê bikaranîn tê bikaranîn, ji bo lemon balm û lemon grass tê bikaranîn. Ew parastin û şekir nîne, çimkî bikaranîna wan nayê qebûl kirin ku zarokê. Ev çem li ser pergala nervous tevlihev dike, paqijkirin û xewek dengek dike.
- Wekî ku ji bo zarokan ji bo hevgirtineke din, tayek bi çemomile ye. Ew ji çar mehan tê bikaranîn. Ji bilî bandorên tedawî, ew ji bo cûrên germî û di dema sar de tê bikaranîn. Heya serbixwe çayê ji hewceyên kampomê divê hewce ne hêz, ne ji bo reaksiyonê alerjî bibe.
- Ne kêmtir populer ji bo zarokê çayê ye. Ew dikare ji çar mehan jî were dayîn. Ew bandorek febrifuge hêsan e, ûqasî hûrgelan. Çayê çepê lîm dikare û serbixwe dibe, heke di havîna havînê de hûn hewl bikin ku pelê lime, ji ji derveyî herêmên herêmî û rê. Ev çayê teşwîqek bîhnxweş û bîhnxweş heye û bi zarokan re gelekî populer e.
- Tea bi mintê ji bo bikaranîna zarokan jî jî destûr e, ew di dema sar de, wekî ku çîçek çiqas e. Ew tenê zarokek ciwan e, ev çu ne, ne ji ber ku ew gelek petrol hene.
- Wekî ku ji bo zarokan ji bo xemgîniyên xemgîn, bi bi zêrîn, fennel, mint, cumin têne bikaranîn. Ew tehlên gastric dibêjin, ji ber ku ew gelek pirsgirêkan çareser bikin: borîn, paqijbûn, dagirkeriyê kêm bikin.
- Pirsgirêk e ku ew gengaz dibe ku çayê kesk bidin zarokan, pir pir girîng e. Pediatricî ne ji bo sê salan pêşniyar dikin, ji ber ku ew gelek pergala nervous wekî mîna qehfê berbiçav dike.
- Heke ku malbata tefxweşiyek a ku çayê reş e, wê paşê piştî salek, hûrbîn û bêyî bikaranîna flavên nû werin destpêkirin.
Partiya çayê xwe bixwînin!