Cûrên di rûnê pêranê de

Em pêşniyar dikin ku hûn ji bo xwarinê bi pîrzek bingehîn û tasty beş bikin . Ew bi şiklekî bêbawer veguherîne û hûn ê li sifrê xwe xweş bikin.

Bi pişkek bermayî

Kişandin:

Amadekirin

Ji ber vê yekê, anî rûnê pêşî 180 dûr. Forma bi petrolê veqetandin. Rice paqij kirin, avê bi avê paqij kirin, bi avêtina avê û di bin 10 deqîqeyan de di bin lidê de xwarin. Di vê demê de, em di zêrînek zêrîn de zeytek zerav bikin û pişk kişandin. Zucchini pêvajoy kirin û li ser germek mezin. Wan wan bi şilan, germî, germên kevir û pişk derxistin. Podsalivaem, germiya germê ji bo forma amadekirinê veşartin û dakêşin. Li seranserê topên pêdawî veşartin û ji bo 45 deqîqe berî kêşikek kevir.

Courgettes bi pîr û garlic ve vekirî

Kişandin:

Amadekirin

Ji bo ku paqijî paqijî paqijî amade amadekirin, em herdu materyalên pêşîn amade dikin. Ji bo vê yekê, sebên şuştin, avêtin û di nav kolanan de têne kirin. Pişka pîvanê pêdivî ye, kulikê xweş bikî, tîrêjê lûkul û sezê bi xwê. Em bi kulkek bi kaxezê, kûçikên li ser her aliyan bi tevlihevkirina tîrêjê, pisîk bi paqijî û xwarinê diçin. Xwarinê amade ye bi bi herbên nû re veşartin.

Serdanek ji dadgehan bi tomar û pîran

Kişandin:

Amadekirin

Zucchini, tomokên pîr û parsley şuşt û rûnir kirin. Piştre em bi zûçkî vekir peel, pisîkên jêbixin û sûdên ku bi mugên piçûk, sermayek 1 cm. Tomatoes bi kincên kûçandî têne kirin, û paqijk kişandin. Hin çend deqan di rûnê rûnê de li zelalek germê zûksî. Avê di pêşdibistanê de veguherî û germî 180 dûr. Em li ser kaxizê paqijkirina kaxezê, dorpêçên zûçînê belav dikin, bi kincê tomato, tîrêjê tîrêj û pisîk li ser seranserê dorpêç bikin. Em bi firotan û pîran bi rûnê bîhnê 20 deqîqeyan bişînin.