Ji bo zarokên xwarinê

Mirovan bi gelemperî di xwarinê zarokan de ji nêzîkî yek salî tête dayîn. Lê, ji bo ku bi tevahî hemî vîtamîn di vê vebawer de bicih bikin, ew e ku ew li ser stamberê baştir bike. Bila hûn bi xwe re çawa bibînin ku çiqas ji bo zarokek bixwin.

Ji bo pitikê ji bo pitikan

Kişandin:

Amadekirin

Beetroot û potatikan bi baldarî paqij kirin, di saxçê de bicih bikin, ji bo saetek bi agir a qelek avê û avê veşartin. Vegetiyên amadekar şîn û şikilandin. Piştre, kulikan di kubê de têne avêtin, û sê re li ser germek mezin e. Nivînên avêtinê, kul û paqijî paqij bikin. Piştî vê yekê, avê bi saucepan biçin, ew ji bo avêtina avêtinê, avêtin bîhnfirehê û bîstroot belav bike.

Di paşê paşê de em embarên pots û pîrên xwe zêde bikin. Piştî nêzîkî 5 deqîqan, hestî, kulîlk û kêlikê xistin. Hingê dîsa, her tiştî bikişîne û pêdawî ji agirê hilweşîne. Bîstroot zarokek amade ne amade ye ku li pleyên xizmetê û bi rûnê zeytê dagirtin. Heke zarokê we berê 1.5 salî ye, hûn dikarin kûçik an kurt an kûçikek bêyî additives.

Recipe for foretroot cutlets for children

Kişandin:

Amadekirin

Di firotanê min û paqijê de, an saucepan an jî li şevê du qeşikê bixwin. Têkoşîna root û hişê paqij kirin û bi kulîlk an xwarinê xwar kirin. Di encama berbi encam de, hêvikê vekişîne û wê tevlihev dike. Piştre em rûnê piçûk, hinek piçûk, piçûkek piçûk, avêtin kûçikan û di nav germê 180 dersan de ji bo 15 deqîqî di rûnê pêşî de rûniştin.