Gelek kes li benda zivistanê digerin ku çiyê çiyayên biçin û ji bo ajotinê. Her sal hejmara mirovên ku dixwazin dixwazin peqên pejirandin, lê divê bêne bifikirin ku ev sporê pir xeter e, ji ber vê yekê girîng e ku bizanin ka çawa çawa zaniyarê ski. Riya herî baş e ku fêrbûna fêrbûna e ku mamosteyê profesyonel têkilî bike, lê hişyar bimînin ku hûn ê ji bo xizmetên wî bidin. Gava ku biryar da ku serbixwe bixwînin, hingê ew girîng e ku hûn qaîd û nansiyonên rêwîtiyê di berfê de fêm bikin.
Pêdivî ye ku pêwistiya rastê hilbijêre û cilên ku hûn ê ji te re biparêze biparêzin, lê ew ê tevgerên nehêlin. Pirtûka girîng girîng e ku çermên taybetî yên taybet hene ku dê ji bo ronahiya rojê ya berbi asteng bikin. Dizanin ku skiing zû zû ye, ew pêşniyaz dike ku hûn forma fîzîkî ya xwe zehmet bikin, çimkî skiing karê dijwar e.
Çi çawa zanîna ski?
Bila bi helwesta bingehîn ya pisîk dest pê bikin: Pawên di kûçikan deyne da ku sozên li dijî boot. Hûn hewce ne ku biçûk piçûk be. Heke kesek qet ji skiing nehatiye dayîn, paşê ew hîn bibin ku li ser rêve bibin, hilweşîn û rast bibin. Ji bo hilweşandina çiyayê, pêşniyar dike ku hûn teknîkî "herringbone" bikar bînin, dema ku sûkan têne avêtin, û hêşên bi hev re bi rêve kirin. Ji bo ku birîndar nebe, divê hûn bizanin ka çiqas rast û herî baş bibe ku li ser xwe bikin. Vê girîng e ku hewl bidin ku xweş bikin, ku dê rîska zerarê kêm bike. Nîqaşek girîng a din - fêr bibin ka ka çawa rast eşkere ye, çimkî ji bo ku hûn bi şewê li bayê bikişîne û pişkek pêdivî ye ku pîvanên berbiçav, hûrgelan li ser pêdivî ye. Di hewldanên van hemû çalakiyan de, ew ê guman dibe ka ka ew zehmet e ku çiqas ski çawa dike û çi bike ku di qonaxa pêşîn de biçin.
Heke nûjen ji bo yekemîn pêşîn amadekar e, hingê ew e ku hûn biçin "Frog" -pîçek piçûk, ku hûn yekem hûrgelên skiing bibin. Heke bi mimkêş û zûtir bi zûtirîn dakêşin bi hêla skis parallel bi hev re vebikin. Dîtekek dakêşin, pişka bingehîn ya skirêj. Li ser dûrên cûrbecî yên rêzik divê bersivên kûçikên ku bi navê tehlîlan-ê vebêjin be. Divê beşa bilind ya beden di dema rê de rûniştinê bimîne. Dîsa jî ev e ku ev teknîkî bikar anîna "dara Krîsyona", ji hêla navenda partiyên damezirandinê ve tê bikaranîn. Bi zûtirîn fêr bibin ku li ski li ser mamosteyê, fêr bibe ku ew ê bikaribin hemû çewtiyê rast bikin. Heke hûn biryar da ku "bumpsên xwe bistînin", ji bo vê rastiyê amadekirin ku amadekariyê dikare demek dirêj bike.
Heya bingehîn bistînin, hûn dikarin di asta navnîşan de derbas bibin, û rêgezek ku bi nîşanek kesk vebijartin hilbijêrin. Bi hewce bike ku ji hêla teknolojiya "daristana Krîsyona" û germê veguhestin veguhestin, skis parallel bi hev re dikişînin. Axaftina ka çawa fêr bibe
Tenê bi rêkeftina rêwîtiya navîn ya ku hûn dikarin serfiraziya skîpên bêhtir digerin. Dîtin ka çiqas çawa hîn bibin ku li ser rêkûpêk û gelekî zêrîn diçin, ew jî girîng e ku Moguls - li ser elephantên giran bêje. Ji bo riya vî rengî girîng e ku hûn bikaribin karanîna pîşesaziyê bikin. Pisporek peak - ji ji sûkê ve.