Alas, rasterastiya cinsî di navbera hevpeymanên zûtir an paşê de paşde dibe, lê çiqas celebên berevan çawa dijîn in. Hin biryara xwe bisekinin û helwesta xwe bigihînin ku ji hêla kategoriya kêfxweşiya fizîkî re hewceyê fizîkî, lê hinek nexwar dikin û hewldanên xwe yên di lêgerîna nû de di nav lêgerînê de çêbikin.
Em ê ji we re hêvî kir ku hûn hêvî dikin, ne jî hewl didin ku hûn ji hêla pirtûkxaneyeke çêkirî ve, pirtûka mêveya bedena xweseriya xweseriya xwe - Kama Sutra .
"Cross" №29
Pêvekek nû ya ji bo cinsî dê gihîştina rojane, qedexekirî û berî dirêjtirîn-meriv zilamek zilamek ji merivê herî bilind e. Hûn dikarin bifikirin ka çima ew bi wêneyê xwe digerin "cross". Ji nişkêve şirove û şiklekî mîktîfîkal a her kes ditirsin, di vê rewşê de, bi rastî, her tişt ji bilî peyvên bi hêsan e.
Jineke ku li pişta wî ne, li lingê rastê xwe yê di kûçikê, çepê çepê dirêj dibe. Mirovek li ser wê rûniştî ye, lingê xwe yê pişta lingê wê yê xwe veşartî û dest bi çepê xwe yê çepê ve dike.
«V» №1 pose bike
Berî ku em dest bi destnîşankirina vê yekê binivîsin, em ji we re hişyar dikin ku hûn ji bo wezîfeyên cinsî yên nû yên ku hûn jiyanê cinsî re cûda bikin, ji bo vê rastiyê amadekar e ku hûn hewceyên gymnîkî bêtir hewce û bêtir hewce ne. Ji ber vê yekê, ji bo forma fizîkî ya berbiçav bîr nekin û pêdivî ye ku ezmûnên dirêj bikin.
Pêvek "V" - mînakek girîng e ku çiqas girîng ji bo cinsê xweşik çêdike.
Jinê li ser perçeyê rûniştin, zilamê li ber wê de radiweste, piçikên wî hilda xwe. Hevalbendê bi destên wî bi destê wî veguhestin, bi wî re jî lingên xwe veşartin. Mirov bi kûçikên xwe digire, li gor pîvana normal.
№ 100 "fermî" bike
Ev helwest dema ku meriv ji bo hevalbendan, bêhtir, an bi dilsoz nîne. Pozanê fermî tê gotin, ji ber ku ew pir caran di pevçûnan de an jî di lockedê de, lêdanên hişk têne bikaranîn.
Mirov li dijî dîwarê xwe veguhestin, pişta xwe veguhestin. Jinê li wê derê dike, destên wê li ser gora xwe veşartin, lingên xwe li dijî dîwarê rûniştin.
Ev nirxandina zayendî ji bo hevpeymaniya hêza fîzîkî ya mezin, hewceyê pişkên çapemenî û lingan hewce dike. Ne xwe xweş nekin û li ser neheqiya hevpar a ku hûn cihekî perwerdehiyê bigirin nirxînin.
Her wiha, her du çalakiyên pir nêzîk girêdayî ne, çimkî hûn bi awayekî din bi serfiraziyê ve diçin, hûn bêtir acrobatî dê di nav bedê de binêrin.
