Leşkerên modern ên ne tenê bi awayekî fizîkî, lê herweha psîkolojîk jî bêhêz kirin. Hejmareke mezin a mirov ji bêdengiya rexneyî nebe, pir caran ji ber sedem, tirî û rêyên hîsterîk derxe. Pêşniyarên bandor hene ku dê dewleta psîkolojîk bi normal bike.
Pêşniyarên ji bo psîkologan çawa bi awayekî bêdengtirîn hestyar in
Pisporan dibêjin ku her kes dikare li ser wî mûzekek hebek çêbikin ku dê ji berbi parastin bike û alîkarî ku bi jiyanê bi ewlehî û kulikê re digerin.
Pêşniyarên li ser çawa bi awayekî bêdeng e:
- Pêdivî ye ku hûn têkiliya qelsî ya nebaş bibînin, ku hestên hest dibe. Kesek ji ber malbata an jî karê xirab dike. Di vê rewşê de, rêbazên hemî gengaz divê bêne ku ev faktorê xetereyê têkevin. Gelek kes ji ber kêmbûna wextê. Ew ji aliyê psîkologan ve pêşniyaz dikin ku ji bo her roj ji bo wextek berfirehtir çêbikin, ku dê gelek dem jê biparêzin.
- Ji bo ku hûn bi awayekî bêdeng in, hûn hewce ne ku li ser xwe de xebitin. Pisporên di warê hawirdora pêşnîyar de pêşniyar dikin ku ji bo fêmkirina armanca ku têkoşîna armanc hebe ne , ji bo nimûne, dibe ku ew pêdivî ye ku zimanê fêrbûna zimanî biyanî an jî pêşveçûnê. Bazirganî ya xwe bixwe dê ê di jiyanê de bêhtir ewlehiyê bifikirin û nerazî nakin.
- Şêwirdariyek girîng, çawa bi awayekî bêdengtirîn re bibe - bi xwe bi hundurê xwe re biaxivin. Pisporên pêşniyaz dikin ka çawa çawa di serê te de neyînî û fikrên xirab bike. Gelek kesên ku di rewşên negatîf de difikirin difikirin. Ew fêrbûna fêr dibe ku tiştek baş û tiştek çêbikin.
Pêdivî ye ku bi awayekî rast nerazîbûna xwe berbiçav bikin û ew ji bo pêşniyara lêgerîna lêgerînên rêbazên nû ku pêşveçûnê bigirin. Pêwîst e ku mirovek temam bibe, ku tu pirsgirêk nikare bikuje.