Diya her pêşeroj dizane ku di dema ducaniyê de, ew hewce ye ku hemî û zarokê xwe bi hemî vîtamîn û mîkrobatan re pêşkêş bikin. Bi taybetî jî girîng e ku di vîdyoya yekem a vîtamînê de, dema ku dezgehên sereke û sîstemên pêşerojê piçûk ên pêşerojê têne kirin.
Ji bo pitik girîng e
Vîtamîn di dema ducaniyê de di pêşiya trîmesterê de ji bo sazkirina sîstemên giyanî yên girîng û pêşveçûna wê rast e ku pêwîst e:
- Eşma Fîkolê pêşveçûna pêşveçûna neural tubên neuralî û zewacên cinsî dijwar dike;
- Vitamin A ji bo pêşveçûna pergala nervous, avahiyên dîtbar û çermê pêwîst e;
- Vitamin E ji bo pêşveçûna rastê ya fetus û avakirina placenta berpirsiyar e;
- Iodine ji bo avakirina sîstema nervous girîng e, glandê tîrîrê.
Ji bo dayîk
Vitamins di yekem trimesterê ne tenê ne ji bo pitikê, lê ji bona diya hêvîbûnê hewce ne.
- ji bo vîtamînên koma grûpa B (B1, B12, B9) dê ji bo peywendîdarên tutunîkiyê bi hev re alîkar bikin;
- Vîtamin E di trîmestera pêşîn de ji bo parastina ducaniyê dike;
- Vitamin C dê alîkariyê bi nexweşiyên û virus, bi xilasbûnê zêde dibe û pêşdegirtina pêşdibistanê ya ducaniyê bigirin.
Em çi hilbijartin?
Îro di dermanxaneyan de hûn dikarin ji bo her tûşî û paqijê pirivîtamînan bibînin: Li Trîmestrum Trimestrum 1 Trîmester, Vitrum Prenatal û Vîtrum Prenatal Forte, Multî Tabs Perînatal, Elevit, Materna, Supradîn, Pregnavit, Gendevit û din.
Hûn dikarin dermanê xwe hilbijêrin, lê pir caran, hûn ê bijîşkek xwe bijartin. Rast e ku naveroka vîtamînan di cureyên pirzimanî de multivitamin cuda dibe. Kîjan derman ji bo we rast e, doktor dê biryar bide.
Bi awayê, gelek dîktatorî-jînekologan dibêjin ku vîtamîn ji jinên ducanî yên pêşîn ên di pêşiya pêşîn de divê bi folic acid, vitamins A, E û C, û herweha iodine sînor be. Di vê heyamê de ew girîng e. Pêwîsteyên pakistana herî baş ji 12 heft hefta ducaniyê têne girtin, dema ku hewceyê ji bo vitamins û mîneralên cuda zêde dibe.