Piraniya mirovan di lez û zordar de dijîn. Wekî encam ji vî awayî jiyan, tengahî û betaliyê pêk tê. Ji bo ku ne ku bibe qurbaniyek neuroscos bibe , ew e ku hûn bizanin ka ka çawa rêveberiyê an jî, wekî ku tê gotin, rêveberiya demê ye.
Basics of time management
- Motivation . Bêyî vê tiştê zehmet e ku her tiştek tiştek dijwar e. Hemû rêbazên paşeroj dê dê bêbawer bimînin, heke hebûna xweseriyê tune. Pêdivî ye ku hewce bike ku ew dixwazin ku wan û an jî zehmetên din bigirin. Ji bo vê yekê, divê hûn xewnên şirove bikin û armanca xweş bikin. Dema ku ev kar tije qediya, agir bibe hundur.
- Plana Ev rêbazê dema rêveberiyê yek ji herî girîng e. Ji bo bidestxistina herî bilind, pir girîng e ku her roj bi plankirin. Berî ku hûn hewce ne ku pênc salan ji bo armancên xwe plan bikin, hingê şeş mehan, şeş mehan, sê mehan, meha, hefteyek û rojê. Bi vekirina karanîna karkerên, kes wê baştir dike û tê fêm kir ku ew gaviyek nêzîk bû ku ji bo armanca sereke bigihîne.
- Eaters of Time . Gelek kes pir pir caran dixebite ku li nameya civakî, nûçeyên nûçeyan, peyamên sosyal. toran, etc. Ji bo ku ji van merivên xwe veşartin, hûn hewce ne ku şertekî taybetî taybet binivîsînin û li ser yek ji cihên herî xuya bin. Ew ê herdem hûn ji xwarinên bîra we bibînin. Ji bo wan, hûn dikarin demê demek taybetmend bikin.
- Pirsgirêkên pirsgirêkên ciddî Bi gelemperî her kes ji wextê wextê ku bi wan hez nakin xebitîn. Tiştên herî dijwar divê ji sibehê bêne kirin, da ku ew ji xwe re tevahiya rojê bîr nekin û tengahiyê hestyar nakin. Heke karek pir zehmet e, ew hewce ye ku ew wê parçe parçe bikin û wextê xwe bisekinin.
- Roj roja Hêviya xwe nayê bîr kirin. Ev faktor ji bo birêveberiya bandor a bandor e. Heke kes di lingên wî de ji dorpêçê derdikeve, ew nikare bibe ku hûn bikaribin tiştek kalîtîkî bikin. Rastiya rast eynî demê rêveberiyê di yek yekem de hate nîşandan.
Amûrên bingehîn ên rêveberiyê bingehîn, kesek dê bikaribin bizanin ka ka çawa bi bandor bi rêvebirina xwe bandor bike, ji her demê kêfxweş e. Bêtirîn girîng e ku hûn ji bo xwe bi rêbazek planek afirandî bi rêkûpêk hîn bikin. Hingê jiyana wê rengên ronahî çêbikin, dê bi hev re tije be û bêtir balkêş be.