Mirovên cuda bi bûyerên ku li derdora wan pêk têne bersiv dikin, û bi rastî bi wan re di du koman de werin parvekirin: pessimîst û hêvvanan. Têgihên gelemperî gelemperî hene, lê çend kes bi awayekî rast û rastîn dikarin dikarin raveyên pessimîst û hêviyên xweşbîr bikin. Gelek pîvan hene ku ji van kesan re werin cuda ye, lê di çarçoveya jiyanê de kes dikare ji hev re ji hev re bigihîne.
Pîvanek kî ye?
Ya pêşîn, bila li ser lêgerînê binêrin, li ku li nivîsê hatiye nivîsandin ku pişimîst kesek e ku tiştek bi tenê bûyerên xirab dibînin. Ji bo wî, cîhan di rengên mezin de di rengên tarî de têne vekirî ye. Gelek dengbêjên pessimîst dibêjin, ji ber ku ew gelek caran di derbarê jiyana xwe û têkbirina wan de gelek caran bi rûyê xwe dikin. Divê divê bifikirin ku pessimîst nikarin winda nebêjin, çimkî ew dikarin di jiyana xwe de serketî bibin, her dem di demên zehmet de ne. Di heman demê de ev nirxandin ku pişimîstên herî nav mirovan ên ku ji gelek xemgîniyê û pirsgirêkên pispor hatine ceribandin, ew ji hêla aliyên alîgirên xwe ve bêtir girîng in.
Dema berdewam bikin ku têgihîştina kîjan pessimîst, ev e ku ji bo "label" nayê cezakirin û jiyanê kesek dikare bi awayên cûda re bibînin. Her tişt li ser rewşan de girêdayî ye û eger her tişt baş bibe, paşê helwesta pessimist wendakirin.
Di navbera pişimîst û hêvîvanek çi ye?
- Pişimîstên bêhtir bi rewşê re binirxînin û pêşniyazên xwe yên xwe kêmtir nakin, da ku ew ji bo pêşniyarên xwe û pêşê pêşniyar dike hêsantir e. Optimîstan di pir rewşan de fikrên hûrgelan bikar bînin û pir caran caran barê tengahiyê dikin, bi xemgîniyê re.
- Optimîst hêvî dikin û di encamên baş ên bûyeran de bawer dikin, ku ji wan re nehêle ku ji bo armancên xwe bistînin û hewldanên xwe bigirin.
- Scientists bawer dikin ku pessimîstên bêtir agahdariya pêşveçûnek heye, da ku ew xemgîn in, lê di heman demê de hişmend.
- Optimîstên kêfxweş dijîn, li derdora tiştên ecêb ên ku hûn destûr dikin ku bi moodek xerab û hêsantir bi rewşên tundûtûjiyê bikişînin.
Ji ber ku hûn neçar dibin, lê baştirîn e ku "wateyek zêrîn" bibînin ku li ser dora tiştan nirxandin û nerastkirin çêbikin.
Çawa ji dilxwaziyek reştirîn bû?
Pisporên ku dibêjin her kes xwedî fikra xwe guhertin û fêr bibin ku li cîhanê cuda cuda bibînin.
Çawa ku pêdiviyek bêdeng bimîne:
- Ne hewce ne ku ji sûcên xwe yên sûcdar binêrin. Ji wan re wekî pisporek bifikirin, ji kîjan ku ew bi awayekî rastdariyê veqetin, da ku hûn hêdî hêdî pirsgirêkên ku rûdinînin.
- Bi hêza xwe bawer bikin. Nexweşîya xwe naxwazin, heta ku hûn bi nerazîbûna rûyê xwe bikin. Baweriya di hêza xwe de yek dê hewcek girîng e ku ne ku bisekinin û hewl bidin ku serkeftina xwe bigihîne.
- Bi xwe re bi mirovên erênî re, ji ber ku nimûne baş û xirab jî herdu "hişk."
- Ji tiştên ku hûn biêşînin û tengahiyê bibin jiyana xwe hilweşînin. Heke ku hûn bixebitin, xebata wan di sibê de bikin.
- Pirtûka erênî bixwînin, fîlmên xwe binêrin û xwe bi tecrubeyên erênî yên cuda cuda bin. Ew pêşniyaz kirin ku li her derfetek rêwîtiyê, hestên nû bistînin.
- Ya sereke ya hêvîvanek dilxwaz e. Bi hewceyê xwe bişixirin, û ji hêla xwe ve di mirrorê de. Li dora we diken ku hûn dikarin bertekên erênî yên hestiyên erênî. Tenê ev yek ji bêdengek dilxwaz e.
- Karkeriyek bibînim ku pirsgirêkên ji ber ku pirsgirêk û hestiyên erênî dê bibin.