Çima piştî xwarina xwe ya ache paşeng e?
Bi gelemperî, piştî paşbirina paşê paşê paşê paşê sedemên jêrîn dike:
- Li ser perçeyê, organîzasyona jinê ya ducanî "tişt" dike, da ku pêvajoya ku ji hilberê zarokê xwe bişîne bi zûtirîn derbas dibe. Ji ber vê yekê çima kulîlka cartilaginous hinek hûr dibe, da ku di dema rast de hestên pelvic dikarin bi hêsanî cuda bikin. Gelek caran, spine di vê pêvajoyê de tevlî dibe, wekî encamên ku hestyariya nerazîbûnê ya nervê ye, hestiyên tengahiyê dibe.
- Heke di dema ducaniyê de jîniya dermanên germê pir zêde dibe, ev car caran dibe ku merivên hestiyarên hindik ên kurt bikin. Bi vî awayî, pişkên din ên paş ve girêdayî ne tiştek lê belê di bin tengahiyeke domdar de, ku sedema sedemek e. Di van rewşan de, hestiyên tehlûk bi taybetî re hişyar dibe ku dema bedena jinên tecrûbeyên tecrûbeyên din ên tecrûbeyên din.
- Di dawiyê de, ji ber her dayikên pêşerojê, di pozîsyona "balkêş" de, bi zûtirîn giran bikişînin, navendiya gravityê hevbeş e, ku gelek caran bi binpêkirinên dakêşî yên dûr û cûreyê spî. Hêvî piştî hilweşandina ducaniyê, guhertinên weha weha dikarin bi xemgîniya karkerên veşartî li herêma lumbar.
Heke kişandina paşê paşê paşê paşê bistînin?
Ger keçik an keçik piştî jidayikbûnê li paşiya lîberê diêşîne, ew hewceyê pêşî û pêşî hewce ye, da ku doktor bibînin. Bîr bînin bîra xwe ku ev hestên zelal nebe, ji ber vê yekê ji ber sedemên jorîn, ew dikarin ji hêla navxweyî ya hervertebral û zehfên din ên din ve têne çêkirin.
Piştî muayenek berfirehtir, ku pir caran gelek MRI ya spî an radyografî tê de, dixtorê bijîşkek dê bibe sedema sedemek rastîn nas bikin û pêşniyarên xweş bidin. Heke dê dayikek zewaca dimeşîne, dermankirina wê dê li ser qedexekirina dermanan bê qedexekirin.
Wekî ku hukûmetê, di rewşek de, pêvajoyên fîzototîkopî tête danûstandin û herweha elementên cuda yên gymnastics. Di dawiyê de, di pir rewşan de, çêtirkirina başbûna, jin jibo pêşniyazkirina posta partîzmê pêşniyar dike .