Gastroenterologists û terapîstan têne şîret kirin ku di nav xwarinê de xemgîn bibin. Ev hilberê vê sirûştî di nav deverên dermanê de (nexweocrolojî, cardiolojî, jynecolojî) ne hêja ne girîng e, û herweha wekî xwarin û kozmetolojiyê. Ji ber vê yekê, divê em bêtir fikrûbirêjin ku çandiniyên flaxên çiqas baş e, ew çawa û çi ji wan re bikar anîn.
Çimkî cenazeyê jinê ji bo tovên kurt ên kêrhatî hene?
Additive to diet di diyarkirina rêberê de di nav naveroka din de ji bo naveroka lignan e. Ev tiştê ku "phytoestrogen" tê-ê tê gotin e - hucreyek hormone-like a ku dikare di glandsên mammaryan, astengiya endocrine, balêkirina prolactin û progesterone bisekinin.
Baweriya karanîna flaxa jinan ji bo jinan, girîng e ku ji bo xaniyên jêrîn ên flaxê binivîse:
- antioxidant;
- antifungal;
- rejuvenî
- antispasmodîk.
Ji kerema xwe ev taybetmendiyên xwarinê, xwarinê xwarinê dikare bi van pirsgirêkan re bikin:
- candidiasis (thrush);
- agir dema
- nîşanên xirab ên nexşopî;
- mastopathy fibrocystic;
- kapîtalîzmê
- riya destpêkê;
- syndrome pêşîn
Her weha di nav lîsteyê de ku kîjan tovên çermê ji bo jinan ji bo jinan, ne mimkun e ku nexşeyên kozmetîkên xwe yên taybet binivîse. Berhemê çerm û alîkariyê bi kûrtirîn xurt dike:
- şewitandin
- rengê xweş û riya rûyê çêtir bikin;
- veguhestina hucreyê çalak bikin
- hilberîna elastin û kolagen;
- çermê bi rûyê rûnê veşêre;
- di bin çavên tarî de bistînin;
- hilweşandin û zelalkirinê;
- re reaksiyonên reaksiyonên ergalîk.
Bi vî awayî, tovên flaxên ji bo lênêrîna porê xwe pir girîng e. Serîlêdana wan xwarinê û hîdrojînê ya sifrê pêşkêş dikin, density û hêza avahiyên zêde dibin, da ku şevên ronahî bidin.
Çimkî ji bo bedenê mirovan ji bo flaxa avê ye?
Berhemên pêşkêşkirî yên herî zêde ji hêla Omega-3, 6 û 9-ê veguhastina pîlunsaturated in. 9 Heta ku nefta masî jî di nav hûrgelên van dezgehan de nehêle.
Bi kar tîne ku bi karûbarên vekirî yên xwarinê veguhestin ji bo xwarinê dihêle ku ji dîwarên vascular re bihêz bikin û kêmbûna wê, ku bandorkirina tevgera sîstemî ya giyanî-giyanî ye, ji bo trombusê û rêberên kartir ên din ên wekî prophylaxisek baş e.
Ji bilî acîdên fatiyayî, gelek materyalên din ên ku di cîhê danûstandinan de hene hene.
- potassium;
- selenium;
- aluminium;
- vitamins, di nav koma b.
- manganese;
- fîberê organîk çareser kirin;
- magnesium;
- amino acids;
- gluten;
- iodine;
- nickel;
- mucus;
- hesin
- chrome.
Têkiliya van materyalan û sedemên bikaranîna nifşên flaxê:
- bêyî tundûtûjî li ser pestek digestive zûtir;
- winda bûn
- Paqijkirina laşê zikê xwarinê;
- hilweşîna dagirkeriyê jî jî di forma zindî de;
- dermankirina êşên li ser stomach mucosa;
- pêşveçûna germkirina xwînê ;
- normalîzekirina karên kartî
- avakirina pergalê û pergala bêdeng;
- kêmkirina barkirina liverê;
- hilweşandina keviran di nav gallbladder, xemgîniya xwezayî de;
- reformkirina metabolîzmê;
- parastina ji zirarên nervê;
- piştgiriya karkeriya parastinê;
- pêşveçûna gora tîrmehê;
- pêşîgirtina nexweşiya derûnî û derûnî;
- kêmkirina şekirê xwînê û kolololê ;
- astengkirina rêbazên oksolojîk;
- tedawiya nexweşiyên dermatolojî.
Ew girîng e ku hûn bîr bînin ku beşên giran ên giran di nav tovên flaxê de ne, lê ne li rûnê neftê.