Pêşveçûn û pîvanên din ên Lucy Hale

Fîlmên fîlm, televîzyon û steya stenbolê, herweha wekî nimûne, modela û şexsî ya gelemperî Lucy Hale pir piçûk e û dirêj e, lê ev ne ji ber ku ew ji hejmara hejmarên Hollywood û bûyera popê ve xuya dibe. Ew dengên xwe kir û zarokek wek xwendekaran kiryar kirin, û ji wê demê ve ew nikare dîsa rûniştin. Slender and beautiful, Lucy herdem her gav e û her tiştî ji alîgirên wê yên xwe yên di nav hestên peyvê de nehêne nehêne.

Hejmar, giran û rengê ya wêneyê Lucy Hale

Pêşveçûna Lucy Hale tenê tenê 157 cîtometre ye, lê ew nayê xuya kirin her tiştî. Dibe ku bêtir xuya dibe, ew bi pêlavên xwe li ser platformê an jî weşan dike. Weight wê nêzî 54 kîlometre ye. Dema ku demekê, wek ciwanek, Lucy Hale ji pişka anorexia ve hat, lê bi kêfxweş bû ew bi xwe re pirsgirêk kir û pirsgirêka xwe bigirin. Îro, pîvanên ji hêla Hale: 81 cm - cest, 61 cm - kêm, 84 cm-hips (hin caran di medyayê hene hene), lê ev yek tê fêmkirin - em ê herdem her dem in. Bi pîvanên wisa, hejmara hêsan bi hêsanî û bêdeng tê gotin: "Ev keçan - piçûk û piçûk e - her dem ji her salî ji biçûk biçûktirîn binêrin.

Çawa Lucy Hale îdare dike ku rêbazên piçûk kêmtirîn pîvan û pîvanên baş binêrin?

Keçikên biçûk ên zû zû zehmetiya pirsgirêkê fêm dikin - ew bi hêja 2-3 kîlogr baş dibe, û ew e! Tenê qeçêr bin, ji ber ku zêdebûna mezinbûna piçûk, hin cotên gavê li ser lingên gavê û gavê zû tê dîtin, û ji ber vê yekê divê hûn her tiştî û pîvanên tedbîreyan bisekinin, bi berdewamiya xwe di nav mirrorê de binêrin.

Lucy Hale, her çiqas ew jinek zincî bû, lê her tim her wiha binivîse. Konseya Pîlatesên taybet, Tandy Gutierrez, dibêje ku Lucy ji bo derfetê bikişîne, hefteyek çend caran dersên beşdar bibin. Ji bo dersên Pil Pilates (ev tê fêmkirin, ji bo ku wextê ku ji bo mirovên medyayê bi awayekî vebawer re nirxandine ne), lê ji bo Lucy ev eşkere ne. Heke derfetê nabe ku rûniştinê hîn bibin, ew biçe seranserî. Heke dem nabe ku hûn daketin, hingê - rêwîteya malbata Maltipê xwe.

Jî bixwînin

Di demeke azad de, Lucy hez dike ku bixwin. Lêbelê, li gor maweya xwe, bi bingehîn ew xwarinek pir baş nake. Ma ne hemî kêrhatî. Lê gava ku em dibînin, ev tiştek bi xwe re bandor nîne.