Dest bi ciwanan re, her keçika mestirasyonê ye yan jî bi navê "rojên rexne" tê dayîn, dema ku bedena jinê herî zêde xeber û bêhêvî nexweşî. Ji ber vê yekê divê yek baldarî paqijkirina paqijiya jinê ya jinan û pêdivî ye ku pêdivî bi giran. Heke ku keçik di van rojan de baş e, hingê laş jî hîn hewce dike ku hêzên xwe ji "materyal" bêtir paqij bike.
Gelek caran dibe ku ev jin di dema zilaman de xwîna xwîna xwînê de bişkojk dike. Ji ber vê yekê binpêkirina karê laşê jinê hatibû merivekî manorahiya. Bila li ser sedem û nîşanên li ser mêrkujiya profesyonel bikin û çawa li ser demek gelemperî rawestînin.
Xweseriya xwînê bi xweseriya pir zêde dibe sedema sedemên jêrîn dibe:
- pêvajoyên patholojîk ên di uterus (myoma, endometriosis, polyps) an nexweşiyên oksolojî;
- dijî binpêkirina fonksiyonên endocrine, ku berpirsiyariya xwînê ya rawestandina rawestandinê ye;
- Pêşveçûna di xwarinê jinê yên hilberên şîrkanî de bi demên pir mezin, ku ji bo hilberîna enfîmên ku ji bo têkoşîna xwîna xwînê dibe alîkar dike;
- kêmbûna kêmkirina kêlîkên ji bo avakirina thrombus (vitamin C, K, Calcium, Iron);
- Di encamên nexweşî yên hormonalê de encamên şermezar an hormonalê;
- hebûna jinê di nav anamnesisê de nexwarî an abortion.
Ji bo ku fêm bikin çima mehane xweşbîn e û çi bikin, ev e ku divê analîzek berfirehtir ya mîkroflora û îmtîhanê ya gynecologist bi awayek berfireh bikin. Tenê danûstandinên her wergirtinê hûn dikarin di dema rojên rexne de xweya xwînê de rast bikin rast bikin.
Di dema rojên rexne de di dema demên abundant de
Gelek nîşanên ku li ser vakslêdanên di pêvajoya din de di bedena jinê de pêk tê de zêde dibe ku zêdebûna pîvanolojîk cud bikin:
- di encamên ku xwînê nebûne hene hene.
- jinên tecrûbeyek gelemperî gelemperî: xemgîniyê, bêbaweriyê, xemgîniyê, hestek xemgîniyê;
- di şiklê guherînê de
- demeke dirêj dirêj e (zêdeyî 39 rojan) an jî di zûtirîn de di navbera çerm de dest bi dest pê kir.
Xetereya herî mezin e ku bi mehê xweşbîn e û bixweberkirina bijîşkek kesane ya her du rêbazên dermanên derman û ne-kevneşopî li gorî mexdûr heye?
Çawa çawa merivê mestirkirinê bigirin?
Heke keçikek bi hindikeyek hûrgelî ye, hingê gelek awayan hene ku alîkariya hejmara kêmbûna dirûnê xwîn bike. Ev rêbaz dikarin heta ku dixtorê doktor, serdana wî ya ku nebawer e, bikar tînin. Ji bo rawestandina rawestandina çend hiqûq hene:
- hejmara hejmarên zelaliyê kêm bikin;
- sînorkirina kafir û alkolên vexwarinê sînor bikin;
- ji bo bikaranîna dermanên vasodilator, hilweşînin, wekî ew dikarin xwîna xwînê zêde bikin. Lêbelê, beriya derxistinê, divê hûn bijîşkek bîr bikin;
- zêdebûna hebûna vitamin C, folic acid û asûre, zêdebûna ku ew bi pêvajoya circulatory bike normal bikin.
- li binê germê bisekine serîlêdanê ji bo demeke kurt (avêtin 15 deqîqe) bê avê sar.
- bi karanîna teknolojiyên acupressure: Divê rojek bi kêmanî 30 carî bi tilikê veşartî ku bi lîpiya lîrek bi bi bingeha nose ve ve girêdayî ye, çapemeniyê ye;
- bangî bi aromatherapy;
- tabletê an ascorutin bistînin (di binhevkirina wê de li wir vîtamins C û P).
Têkiliyên çandî yên ji bo mehane
Ji bo ku kêmkirina dermanê xwînê dorpêçkirina gelên gelêrî kêm bike, bi karên xwe re bi karên xwe re bi karûbarên aborî re tê bikaranîn:
- Çi bi raspberries û kêmtirîn 3 caran carî nivîn;
- kulîlkên mîkrobê, ku divê şeş şeş rojek ji bo masekek bikişînin;
- tevliheviya fêkên ku ji gewder-giyayê vegere divê roja 3 caran carî (ji bo şekek avê 2 tîpên vîrurnûmê têne avêtin);
- kelepên zeviyê Hêstelêl û çilê şivan;
- kişandina çepên çêr;
- pişkiya kulikan ya oak.
Agahdarên hemostostî yên hêja jî hêsan û nêtêl in.
Di xwarinê de, hûn dikarin bi sorrelî di nûçeya nû ya nû an jî xwarinê de zêde bikin. Û tovên zêrîn dikarin her xwarinê ya rojane xwarinê biguherînin, heger ew êvarê diçin û di beşên piçûk de biçûk bikar bînin.
Pêdivî ye ku bi baldariya xwarinê re bi baldarî veguhestin û piranîya xwarin û masî mas, pije, hêsan, şîrîn, cabbage, hilberên xwar. Heke nexşeyên xwînê yên xwînê yên nexweşî ne derman nekin ji bo demekê dirêj neçin. Hemî şêweyên jorîn ên xwîna xwîna xwînê tenê tenê pîvana demkî ye. Tenê bijîşk dê bikaribe ku tedawiya herî xirabtirîn û tedawiya xwîna xwînê di her zîndanê de kêm bike.