Gelek kes di zivistanan de mîna xwarinê vexwarinê vexwarinê bi xwarinê vexwarinê bixe. Ji bo dayikên lênêrîna nêrevanan tune ne, ne ku ji bo veguhestina vîtamîn û elementên tracek hewce ye.
Lêbelê, jinan pir caran fikar dikin ku ka dê dayika nerîşê dikare ji berê vebixwe vexwarinê vexwarin, ji ber ku dermankirina şîrdanê hinek sînor li ser xwarin û jiyanên jiyanê dipejirînin. Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin dema ku hûn li navenda jinê ya li HS, û çiqas riya xwarin çêbikin.
Ma dibe ku dê dayikên xwarinê ji bo fêkî darê vexwarinê vexwarin be?
Di dema ducaniyê de ji bo pitikê nûvek nû, mîs tenê ne gengaz e, lê ew jî hewce ye ku paqijkirina vexwarinê û malê mêvanên darê yên danûstandin, ji ber ku ev xaneyê rastîn a vîtamîn û mînerûl e. Herweha, vexwarinek germ dikare alîkariya laşbûnê zêde bike , herweha herweha wekî di diya û zarokê de digestina digestive. Di heman demê de, ku piştî demandina dara vekirî de ji hev re tête bikar bînin - dema ku bi vî awayî destûr heye hene, hinek demjimêr hene.
Herweha, ew hewce ye ku nêzîkî çavdêriya dewletê ya tenduristî û çavkaniyên reaksiyonên ergalîk bişînin. Ji bo vê yekê, fêkên darê yên cuda divê divê di navendê de bi lezgehekî ketin hundir, her cure lê piştî destpêka serkeftî ya serkeftî yek e.
Bi gelemperî, şirove ji masî û prunes dest pê kirin, lê ew ne pêşniyar kirin ku ev vexwarinê 2-3 heftiyan piştî destpêka zarokan. Di meha mehekê de hûn dikarin ji zeviyên kevir û xirêj, û piştî 3 mehan-rojan vebigere. Heke zarok pir caran pir mûleyê ye, prunes divê ne zêde bikin. Di rewşê de kulîk û şikilî, divê hûn ji mîkroyan vebêjin û zeviyên darê.
Têkiliya darê dîn e ku ew ji ber ku xwarinê ve vexwarinê baştir e ku, her rojê her roj nexweşî û vexwarinê nexweşî - nermkirina dema hefteya vê vexwarinê ji bo mêrê ciwan 600 ml e.
Recipe for fêkên dara rûniştinê ji bo dayikên xwarinê
Lihevhatina xaniyek dilxweşiyek ji dilbîrên darê vekirî çêkirî, rahîn û prunes dê li ser germên dirêj ên germ bikin.
Kişandin:
prunes - 200 g; - kewçêr kewçêr - 100 g;
- şekir - ½ item;
- raisins - 100 g;
- avê - 3 têr.
Amadekirin
Avê şîn avê avê, li ser stove danî. Prunes zêde bikin, ji bo 15-20 deqîqeyan, hinek zeviyên masî û raisîn vexwarin bikin û ji bo 5-7 deqîqeyên din ên din bixwin, paqij bikin û brewek baş bidin.