Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka gelo ku ew di dema danê şîrdanê de xwar dibe, an jî ji bikaranîna vê sweet berry divê heta pêvajoya dermankirinê bête rakirin.
Ez dikarim dema şîrdanê digerim?
Strawberries ji ber ku di derheqa rengê de, ji aliyên sor veşartin yek ji alîgirên xwarinê herî hêzdar e. Ji ber vê yekê gelek jinan ditirsin ku ev berry di dema şîrdanê de dixwin. Di heman demê de, divê ew fêm bibe ku bedena her kes û zarok zarokek e, û ne sedem heye ku bawer bikin ku zarokê wê paşniyarkirina alerjîk heye piştî ku hûn vê dilxweşiyê bikar bînin.
Pisporan pêşniyaz dikin ku bi dirûşmên bi zewicandina xwarinê ji destpêkê ve pitikê xwarinê dest pê bikin 1.5 meh meh. Di vê rewşê de, dê dayikên xwarinê ne tenê yek ji xwarin xwarinê, û paşê di nav rojê de divê ew rewşên dirûşm bikin. Heke nîşana 24 saetan nexwar nebin, pitikê neyê dîtin, hûn dikarin bi heya heya strawberî zêde bikin ku her rojê 250 gram bikar bînin.
Ji vê neheqê di nebûna alerjiyê de ne tenê bêaqil e, ji ber ku gelek dewlemendên vîtamîn û kanên girîng ên wekî phosphorus, potassium, calcium, iodine, asîd û fîkolîk e. Ev hemû materyalên ji bo pêşveçûna rast û tevahî tevlihev a zarokê, û herweha çalakiya sîstema circulatory û lênêrîna parastina ciwanê ciwan, gelek strawberî di nebûna zerariyê de ne tenê ne gengaz e jî ne pêwîst e.
Di havîn de, berryên ku hûn li herêmê mezin dibin, û zivistanê, xwar bikin, hilberîna hilberê di demserê de. Bi taybetî, hûn dikarin di merzebûnê de ne tenê ber berî, amade amade amadekirin û azad bikin, lê, ji bo nimûne, heta vareniki bi stirberiyan re, û hingê hêrs bi wan re şermezar dikin.