Hêrsên mirovan Mirov gelek cûr hene, di nav wan de tirsa tariyê pêşî tê. Ji bo ku pesnê xwe didin ku kesek hest hestiyar nedikir ev kes nikare kesek. Hin hinek panîkê bi tevlîbûna tarî û di parastina pêşniyazbûnê de kesek parastin mirovî her kesê jiyana jiyanê biparêze, lê hinekan, di adulthood de nexweşî, ji demek dirêj vexwarî.
Tirsiya tariyê - ev çi ye?
Bi xemgîniya xemgîniyê û bi tirsiya tarî bi tirsek tarî ye. Fobia ya herî mezin û mezinan. Mirovek ne ji tirsa neheqê-şertên bêhtir neheq e ku di nebûna kûrahiyê de pêk tê. Ji ber tirsa zordariyên nenas ên nenas, dest bi rewşên her cûreyên xirab ên nepliker diçe, destûra mêjî, kesek tirs, tehlîl û gumanbarên dagirkeran veguhestin.
Ditirsiya tarîjiyê di zûtirîn zû, zarok piştî du salan di heman rewşê de ye. Ev pêngavek e ku her kes hewce bike ku, bi serkeftî ya tirsa bi serkeftî ve derbas bû, bingeha ku li gorî nirxandina bêtir xirabiya jiyana jiyanê ava dibe. Reaksiyonên dêûbav li ser armancên ku bi zarok re bi fobia di pêşerojê de têkoşîna bingehîn pêk tê.
Tirsê tarî bi gorî Freudê
Tirseke mezin ya tariyê Sigmund Freud ji bo trajnolojiya psîkolojîk ve girêdayî ye. Wî diyar kir ku ji derdora hawîrdanê û pêdiviya zarokê, ka ku tirsa xwe di zilamê de tête xuya dibe. Sedemek giring, piştî ku tirsa tariyê dibe - dibe ku rewşên rast ditirsin şevê, şewitandin.
Tirsa tariyê - esoterîk
Tirsiya tariyê di zaroktiyê de tête. Ew di wê demê de zarokek ava dibe ku gava ku têgihîştina mirinê heye, hejmarek yekemîn têne hebûn - cîhanek veşartî ye. Ev wateya hişmendiya zarokê zehmet e ku dêûbav dê piştgiriya exlaqî nebe, xwe hewce bike ku ji bo hewceyên fizîkî yên zarokê, ne baldarî bide dewletê.
Hestiya tirsa, reaksiyoneke parastinê ya normal, reaksiyonê jî jî ji aliyê heywanan ve ye. Di şevê de li ser zelaliyek biçûk bigerin an şirketek "bîst deh" pisporê li ser kolanan - tirsên tewqdar hebin. Ditirsîna tarîfê ger heger - şevê dibe ku pirsgirêk dibe ku biçin kûçikê bike ku ava vexwarinê, bi ronahiyê ve xistin. Tirseke tarî ji tarî re kesek derfetê dide ku ji bo ramanên xwe, hestiyên xwe birêve bike. Li ser rewşa bedena fîzîkî guherîn hene:
- rêjeya dilhez
- Li zextên xwînê hene hene;
- xetikên giyan hene;
- Li cesedek heye.
- şehîdê sar, zêrîn;
- deng winda dike;
- Êrîşek tundûtûjiyek mezin e;
- qelsiya dilêşiyê pêşve dike - lingên "kinc" bibin
- wir kêmbûna hewa ye.
Sedemên tirsa ji tariyê
Mîna hişk di jiyana jiyanê de tête rastiya mirinê, fiktorên psîkologan ji bo tarîbûna tariyê sereke dibêjin. Bêguman ya cih û saetek vê bûyera di tariyê de derheqên hestyarî nîşan dide. Analiyên din ên din, li ser bingeha ku tirsa tariyê dibe armanc hene hene:
- Pêşerojên genetîk
- Baweriyê
- Bûyerên ceribandî.
- Rewşên tengahî.
- A game of imagination.
- Nebaweriyê.
- Hêzbûna dirêjahiya bedenê di tariyê de hedef-hejmariya biyanî.
- Gelek mînanî, bandorek hestyarî û piştevaniya ji bo karûbarên normal ên bandor dike.
- Tecrûbeyên giran
Nobofobia - Nîşan
Nobofobia hişmendiyê parçe dike, hêza fîzîkî kêm dike. Mirovek raman dike ku tehdîtek rastîn tune ye, lê xemgîniya ku li ser berbiçav bikişîne nikare bêpêşandin. Li wir dewleta pseudo-hûrgelan heye - felsef dengê dengê bihîstin, silhouetên nehênî yên derxistin. Kesayetiyek bihêztirîn di zaroktiyê de, nîtropoba xwe, bêhêzî, ew di zilametê de bîra xwe bibînin, lê di şevê de bêtir ezmûnên ezmûn nakim.
Çawa ji tirsa tariyê veqetin?
Dibe ku nerazîbûna xwe ya berbiçaviya xwe ya nerazî ye. Çawa ku ji dora tarî ditirsin, ji bo kesê ku di rewşeke girîng de pirsek girîng e. Di zaroktiyê de her tiştî girêdayî dêûbav, reaksiyonên xwe ji bo zarokek tehdîtî. Ew ne mimkun e ku di destpêka zûtirîn "babajkami" tehlîm dike - li pêşiya tariyê ya ku zarok dikare dizîn bike ku qedexe dike. Zarokek kevnek re bêjin:
- "Xerîbên dûr" an "xirabên xirab" tenê tenê celeb in, ji hêla artêşa arîstanê ve tê vegotin û wêne kirin;
- da ku zarokê piştrast bikin, da ku dêûbav pêbawer biparêze û eger hewce be ku rizgar bibe;
- Heke pirsgirêk bi alîkariyê ya çavkaniyeke ronahiya piçûk di odeyê de çareser kirin, pêngavê hevdîtinê bikin - li şevê şewitîne;
- ne ji bo şermezarkirina piçûkek piçûk, tengahiyê wî wî banga wî nehêle;
- beriya bedena bêtir hezkirin û gûra nîşan bide;
- rêzikên animated yên din bi hêla heroes re nehêlin.
Çiqas tirsa tarîjê ji bo jinên mezintir bigire? Ji bo ku li nê-phobia bigirin, nişkêve di zilamê zû de rabû, ji hêla zarokbûnê ve pir zehmet e. Gelek, tenê bangek ku psîkolojalîst dikare dikare encamek erênî bide. Berî gava gavê zehmet e, hûn hewl bikin ku tirsa xwe ya tarî ji xwe veguherînin - bi awayekî erênî veguherînin, tendurustiya fîzîkî li bal bikin, baldarî girêdayî dewleta derûnî:
- ji bo xwarinê rast bikin (da ku di nav avahiyeke xwe de bêhtir citrus bike);
- xwarinên xwarinê vexwarin (valerian, mint, dayikê);
- Fîlmên ku li ser televizyonên ku tirsên tirsnak dikin temaşe bikin.
Orthodoxy li ser tirsa tariyê
Bêhtir tirsa tariyê ye ku bi hevpeymanan re bikevin ku mirov hestiyar dike ku ew qels û qels e. Dua bixwînin ku li ser bêdeng û nîşeyên xwendinê alîkariyên nexweşiyên derûnî û fîzîkî têkevin. Tirsê bêbaweriya Xwedê ye, ditirsin ku ew derxistin jibîr bûye, û ev çewt e. Xudan alîkarî ku hûn bi aştiyê re bi wî re bijîn, bi tevahî fikaran re bikin.