Heger malbata we fêkî dixebite - ew baş e, ji ber vîtamîn dê kesek pêşniyar nekin. Û heger hûn dirûşm in ku da ku xwarina rûniştinê, tevlî ku maseya xwarinê, ji bo fêk a bedeweyek bikişînin.
Xwarinên berê fê çi ye?
Di nav deverên ku dikanên firotanê tên pêşkêş kirin, ji bo fêk veşartin dê dijwar ne. Û dibe ku berevajî:: Heke hûn pir pir dixwaze hilbijêre, ew zehmet e.
Wekî ku hukûmetê, xwarinên şêrîn ên dûr hene ku dîwarên bilind hene ku hejmareke hebe hebe, apple, bêjin û wan li ser sifrê belav nakin. Çimşikên pije pir cûda ye: gerîn, oval, rectangular, etc. Gelek xwarinên ku bi derveyî jêrîn ve veşêre. Hin modelên li ser lingê têne girtin.
Peyvên din jî guhertin. Ji bo her rojê hûn dikarin bibînî lê modela ewlehiyê ya erzan, erzan lêbigere. Bi taybetî jî ev xwarin, heger hûn zarokên piçûk hene, kîjan çalakiyên bêlekar ên ku bi karanîna planê ceramîk veqetînin, heqê xweş e. Lê heger hûn fenaketek hemî xwezayî ne, ji ber hilberîna hilberê hilberê hilberê hilberîn.
Ji bo merivên hûrgelan, eger fêk têne hilberandin. Ji bo fêkûpêk tê bikaranîn. Ew ê bi bandor li ser sifrê biparêzin, bi bandor bi awayekî pir fêk fêr bibe.
Çiqas kêfxweş li ser platekê bikişîne?
Ew ne bes e ku xwarinek xweş bijarte, ew e ku ji bo cûreyên fêk bandor bike. Ji bo maseya zarokan, ji xwarinê çîrok bikar bînin, ji ji tevahî û dirûşmên mûçeyan û hejmareke mezin de, ji bo nimûne, butterflies, hedgehog, germê. Gelek hûrgelên hêsan hêsan e ku bi karanîna skeweran çêbikin.
Rêwîtiya banelê ku hûn bi vê rengê re biaxivin, bizanin ku hûn bi rengê rengê fêwirêjê berbiçav bikin. Dema ku hûn pineappleyê li ser "erd", û li jêr - navîn, kiwî, banan, grapes pêk tê .
| | | |
| | | |
