Di dema ducaniyê de çi nebe?

Dema ku benda bendava pitikê di jiyana jiyanê pêşerojê de gelek sînor dike. Ji bo ku ji bo ducaniyê bi ewlehî ve bigire, û piştre zarokek tendurustî û bihêz bû ji jineke jidayikbûnê bû, ew hinek hûrgelan bigire û guhertinên xwe di cih de jiyana xwe ya piştî nûçeyê ya "balkêş" bigirin.

Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka çi ducaniyê di dema pêşîn û derengî de, ne ku hûn bête giran kirin.

Ma ku li pêşiya pêşî ya ducaniyê çi nekin?

Bi destpêkirina fertilîzasyona ovum, hinek çalakiyên diya mêjî yên qedexekirin têne qedexekirin, ji ber ku ew dikarin şaşî an avakirina avakirina malperên fetus. Bila di nav rojên ducaniyê de çi tişt nikare bête kirin:

1. Vexwarinên vexwarin, dûş û derman bikin. Ew ê xuya dike ku ev eşkere ye, û her dayikek pêşeroj, ku çalakiya tendurustî û giringî ya zarokê wê dike, piştî ku fêrbûna derbarê ducanîya wê, dê hûrsên xirab derkevin. Lêbelê, hinek jinan berdewam dike materyalên qedexe bikar bînin, bawer dikin ku ji bo redkirina redkirina wan encamên encamên nefret dikin.
2. Ji bo şevên xwe vekin û di lîstikên çalak ên çalak de tevlî bibin . Çalakiya fizîkî ya zûtirîn di dema ducaniyê de dibe sedema mîkrojeyê.
3. Dermanê bêyî doktorê doktor bikin. Heta dermanên herî zêde "bêhêzî" yên ku pir caran bi rojane di jiyana rojane de bikar tîne, ji bo dayikên hêvîdar dikarin zirarê bibin.
4. Avêtina germê germ bikin û sauna biçin. Dihêle ji bedenê ji bo jinên ducanî pir xeter e.
5. Ma x-rays, herweha vakslêdanên li dijî pîr û malaria. Pir caran, jinan bi van pêvajoyê veguherînin, ne hîn hînbûna derbarê destpêka ducaniyê. Di vê rewşê de, dibe ku ew hewce be ku ji bo vê astengiyê de, da ku hûn her tim her bijîşk bijî.
6. Li pêşiya her tewra - mêrê xwe hez dike.
7. Di dawiyê de, ji destpêka ducanîya jinekê jinê nikarin xemgîn û xemgîn ne.

Çi di trimesteroka ducaniyê de çi nebe?

Pêwîstiya duyem e ku demek her tiştî her tiştî destûr e ku carê herî baş û herî dewlemend e. Bi awayekî zehf, qedexekirina alkol û narkotîkê de, hem jî cixare dike. Lîsteya dermanên ku di dema danserê duyemîn de li trimesterê duyemîn tête kirin, bête dirêj kirin, her çiqas ew ne hewce ye ku bêyî dermanên bijîşkê bijîşk bike.

Herweha, di derheqê tevlîheviyên tevlîheviyê, dê dayika pêşeroj, ku ji mêrê xwe hez bike, bi rêwîtiyên dirêj ve biçin, hin xwarin û soza xwar bikin.

Ma ku di sêyemek sêyemîn de ducaniyê nayê kirin?

Piştî dawiya sêyemên ducaniyê, lîsteya kêşeyên qedexekirin û çalakiyên qedexe re dîsa dirêj kirin. Herweha, hemû pêşniyarên jorîn têne parastin, û taboosên nû hatine zêdekirin, ku divê di navenda zûtirîn de zehfek taybet bidin dayîn.

Ji ber vê yekê, tiştên ku di hefteyên dawîn ên ducaniyê de nikarin neyê kirin, em dikarin jêr bikin:

1. Piştî 36 hefteyan, û di derheqê pevçûnan û beriya jina ducanî dikare nikarin li balafiran nedin.
2. Bi pêlavên bi bi heelsê re bigerin. Her çiqas ev qedexekirina tevahiya dema ducaniyê de, di nav sêyemîn sêyem de divê baldariyek taybetî bidin.
3. Cilên cilên cilî bikin û bisekinin, ku di zextê de zordar e.
4. Êş û tengahiyê nebînin, ji ber ku ew dikarin di zikê dayikê de nefret dikin.

Bê guman, her nexweşiyek divê tenê di di sêyemîn sêyemîn a ducaniyê de, lê belê di vê demekê de rapor kirin.