Çiqas şîrê zikmakî çawa çêbikin?

Pişkîna ​​pêsîrê ya ku di hilberîna şîrê de ve rawestîne ew e ku pêvajoyek e ku dikare li ser tenduristiya jinê bandor dike. Ji ber vê yekê piraniya doktor bi rêbazek rêbaziya ku ji dayikên şîrdanê re bisekinin dijber dikin.

Lê carinan jinikê bi tenê tûçikê pê re şaş dike. Sedema vê yekê dibe ku ji bo şandina şîrdanê, kiryarên lezgîn ên zikmakî, an kêmbûna nebûna jinê ya zewaca xwarinê.

Çiqas rast ji bo pêsengiya xwe bistîne?

Ji bo naveroka şîrmînk ji bo amûrên çêkirî yên ji bo mammaryên mammaryiyê kêm dikin, kêmkirina bandor, zarokê dûpan an pirtûka bikar bînin.

Berî ku hûn pêvajoya vê rêbazê de, hûn hewce ne ku ji bo pêvêra kêm kêmtir bikar bînin û ji hêla serîlêdanê ya pitikê re bi pêsikê ve tê bikaranîn.

Beriya ku hûn pêsê ji berhemên şîrketî veşartî, divê hewceyê her pês û her pêsîran pêve bikin. Divê pargîdanê bi bi rûnê camphor veqetin û li qada rûnê, bi temamî vekin. Divê tissue ji herêmê ji alîgiran heta dawiya ribs vekin. Divê gavê li piştê girêdayî ye. Heke çêtir e ku jina xwe bi xwe xerîb ne, lê bi alîkariyek kesek din.

Ji bo pirsgirêkên din ên bi glandsên mammaryan (cysts, tîmor), ji ber veguhestinê rawestin divê bi lez be. Piştî şeş demjimêr û şûnde de divê şîrkek pêpeyman bikin. Zarokê ku di vê deman de bi zewaca xwarinê ve diçin divê rojek du caran ne.

Bi gelemperî, kursiya pêvajoyên ji bo pêsîrên pêsîr ên heft rojan digire, carinan dikare ji deh rojan çar rojan dirêj bikin, bi hûrgelên jinan yên xwarinê, taybetmendiyên kesayetiya pêvajoya wê, rêjeya pêvajoya metabolic û faktorên din.