Herkes her du jî erênî û erênî neyînî ye. Ev jiyan e, lê ne tenê neheqên kêfxweş, lê herweha xemgîn, guman û xeletiyan jî. Ne her kes hêza xwe bibîne ku jiyana xwe ya berê û qebûl dike, xezebê, xezebî û bixweberkirina xwe bi neurosiyonek demkî. Çimkî ji bo çewtiyên berê ve çawa xwe baxşînin, em ê di vê gotarê de bêjin.
Çawa ji bo çewtiyên paşîn - şêwirdariya psîkologist çawa bikuje
Ya yekem, ew hewce ye ku bizanin ku çi hatibû çêkirin, rast nabe, û hingê ew ne gengaz e ku ji hêla xwe veguhertina tiştek guhertin. Lêbelê, hûn dikarin ji we re hişyariya xwe kêm bikin, eger hûn ji kesê ku fikrên xwe bistînin ji baxşandinê bixwazin. Erê, ev hêsan e, bi taybetî eger hebek hebe ku ew ê bi tevahî nerazî dibe, lê her çi çi reaksiyonê wê, hûn ê bi awayekî hêsantir bibin, çimkî hûn bixwe hûn yekemîn yekem çê bikin. Kesên ku dixwazin ji bo xeletên xwe ji xwe baxşînin, bisekinin, heger ku yê ku hûn ji hêla xeyîdê we ve hatibû dinyayê û hûn nikarin ji baxşandinê bixwazin, hûn dikarin ji we re şîret bikin ku hûn ji bo kahînan re bistînin û gavên gunehên xwe poşman bikin.
Ew ê bi rastî peyvên bêdawî bibînin û hêsantir bibe. Gelek kes difikirin ku ka çewtiyên baxşandinê bibînin, lê ev diyariyek e ku kesek bi xwe re dike. Dermanê samoydstvo tenê bi neuroses û nexweşiyên rêve dike û xirabtirîn ku mirov dikare dikare bibe bi serê xwe veşêre. Di demên berê de, em difikirin ku di vê de û pêşerojê de ji xwe ve dizîn. Dema ku her tişt guhartin, li cîhanê bi erênî bi awayekî erênî li hêviya xwe digerin û bi heman rengî re ji bo xeletiyên wan ji wan re bibaxşînin, ji ber ku em naxwazin kesekî din nizanin ew çiqas zehmet li ser dilê we bijî.
Bihêle çepên sînor û tirsên mirovî yên bêkêmasî, kesek bêkêmasî azad dibe û li ser pirsgirêka jor. Ew ji xemgîniya wî xemgîn dike, û ew ji bo xwendina ders û tecrûbeyên ku hûn hîn kirin û ji bo baweriya ku ew di jiyana xwe de dîsa ne.