Ma ez dessertê xwe bijartim?
Bananas pir têr nebêjin û dê dê dayikê bi dest pê bikin piştî hêza xwe bistînin, dê çavkaniya enerjiyê bibe û dê nehêle giran bibe, lêverek rastîn ya vîtamîn û fêkiyên venêr. Bila bifikirin, ka her dem bi herdem mimkin e ku hûn fêkiya şîrînbûnê di dema ku ev van xewnên kêfxweş bibin.
- Heke ku dayikê dayikê difikirin ka difikire ku ew dikare dema kûriya nûkirina şîretkirina dema dayikê de dikare xwarinê bixwin, bersiva wê neyînî be. Paqijê gastrointestinal of crumbs, tenê di ronahiyê de xuya bû, hîn jî hîn neheq e ku hemî tedawiya hemî tedawî di nav qirêjiya vê fê de heye. Ji ber vê yekê, gava kenas di dema xwarinê de şewitandina nû ya nûjen de tête xwarinê, rîska nexweşiyên di sîstema digest a pir zêde ye. Ji ber ku ew kurê xwe yan kurikê du mehan salî veguhastin hewce dike. Di vê rewşê de, divê lênêrîna taybetî ye. Pêçikek piçûk a banana xwarina sutra, û nerazîbûna zarokê. Heke zarok di bedena xwe, diarrhea an jî dagirkeriyê de ne paqij tune, dê roja pêşî ye, ew e ku polbananana xwarinê, û nebûna nexşeyên neçar bixwin, di çend rojan de hûn dikarin di menuê de tevahiya fêk tevbigerin.
- Heke ku pitik piçûktir bûye, bananas nayê pêşniyar kirin ku di rojekê de şewitandina şîrînbûnê de rojek bêtir xwarin. Bi tevahî, tevlîbûna sûkê, ku pêvajoyên din ên ku di hundurê biçûk û giran de bigirin û berbiçav dibe , pir mezin e.
- Heke kûçik wekî tevahî hemî fêk re bi rengek re re re re reaksiyon dike, xwe nerazîbûna xwe nake. Ew di nav vîtamên bilind de vîtamansek mezin hene, ku alîkariya bîranîn û hûrgelan baştir dibe. Di binhevkirina kanan de jî amînê an amadekirinê amino acidê, ku ji dayika xwarinê zikmakî ji hêsantir re bike. Ji ber vê yekê, gelek caran ew ji bo moda nû ya hişyariyê û xew veguherîne gelek dijwar e. Herweha vê materyalê alîkarî dike ku ji ber veguhestinê, tedbîrên nermalîf dike.
- Di bananas de, pectin heye, ku karê karên kûçikan dike. Ji ber vê yekê, digel dermankirinê an dermana, ji bo dayîkbûna dermankirinê ew ewa ye.
Çi ku bi banana xwarinê çêbikin?
Bananas di dema zewacêkirinê de dikare tenê ne tenê xwar, lê ji wan re xwar dixwin. Di nav dezgehan herî navdar in:
- Kapîtalaya Banana li ser bingeha dûr-fatê ye. Kana bi hev re bi kulikê reşikek bi hev re bişînin û vexwarinê vexwarinê vîştîvek nêzîkî nîv saet berî ber xwarinê vedixwe.
- Salona Banana Çemên piçûk yên apple û banana biçûk parçeyên biçûk biçin û kûçik û şîrkêşê bîr bikin ku dilxweş bikin. Her tişt baş baş bike û şekirek piçûk li gor tercîhên bîhnxweşiyê zêde bikin.
Xwarinê Banana Ji ber vê yekê, berhem, bûtwat an omega xwe bigirin. Dema ku çirik amade ye, hinek mêjî û şekir dihêle, kenê bi kelekek hilkişîne heta ku ew di pîrek netewî dikeve û wê bi porrikê tevlihev bikin. - Kana Banana Rêwiyek mezin e ku di nav malê de şewitandinê de di nav malê de tê ye ku ew bi pişkên wan re çêbikin. Li banana yek ji kulikê vekin, lê bi avê kulê rûnê, nîvê şeytan şîr, nîv-spoonfulê soda, du çermên şekir û 60 gîçikê. Avê rûnê xweş bike, di nav mûzeyan de cih bikin û li hundirê nîv saet de rûn di nav rûnê de.