Ma hûn dizanin ku mirovên dewlemend bi tenê û hilberên xerîb dixwin? Hûn bi rastî hêsan û hêsanîya xwarinên ku li ser danê xwarinê yên stêr hene hene.
Jiyana jiyana dewlemend û navdar her dem ji bo mirovan bisekine. Em pêşkêş dikin ku li wan li kûştinê binêrin û bibînin ku ew ji bo xwarinê dixwar. Bawer bikim, menuê ji hin nûnerên bilind ên civakê wê bi we re şaş dikin.
1. Gisele Bunden
A modela herî baş ya navdar divê berdewamiya wî ya çavdêriyê, da ku di menua xwe de hilberên ne qedexe hene. Ji bo xwarinê, ew saladek vexwariyê hilbijêre, ku dikare bibe seafood.
2. Oprah Winfrey
Pêşniyarê televîzyona herî navdar ê her rojê her şevê şev û salad hilbijêre. Dersên herî herî hezkirî yên ku di ser masê de gelek caran têne dîtin têne tomarok û şêrînek tomar in.
3. Julia Roberts
Pirrjimar "bedew" û xulamê dilşermek xemgîniyek baş e ku kesek ji xweseriyên erênî yên ku xwarina erênî xilas dibe, ji ber ku xwarina fêr dibe, û ne kêm-calorî ye. Sêrbazê pir caran bi kûçikên xwe yên bi chips û şerabên çîkal ên xwe re dixebite.
4. Usain Bolt
Zehfek zilam - ev navê vê sporê ye ku gelek qeydên cîhanê damezirandin. Berî, dagirker piçûk di xwarinê xwe de peyda kiribû û dikare xwar û fişkên fransî bixwin, lê niha ew bi xwarinê karbohîdrate-rich diet. Ji bo nimûne, li ser maseya xwarinê wî gelek caran mêvanek bi xwarinê heye.
5. Stephen King
Nivîskarek amerîkî ya herî baş nas dikir pir xwarinên gelemperî hez dikir, da ku, ji bo xwarinê, ew bi xwarinê bi xwarinê bijîn, û ji bo marsên kafir û paqij ên pîşesaziyê hilbijêre. Padîşahiya xwe bawer dike ku ew bi tercîhên gastronomî tirsnak e.
6. Gwyneth Paltrow
Şoreşger ji bo hezkirina xwarina xwe ya ku ew bi çalakî re pêşve dike tê zanîn. Di yek hevpeyvînên wê de got ku yek ji xwarinên xwe yên bijartî salixek rehşîn e, ku ew dikare di gelek mirinan de dixwin.
7. Madonna
Pîvanên pop-yê bi bi kesayetiya wê ya hêşînî û mîlyon kesan xeyal dikin ku xwarinê xwe bibînin. Di rastiyê de, menuê stranbêjê ji alga û sebawer hene, wek ku ew bi xwarinê vexwarinê dike. Dike wek messert, Madonna ji kulê nû û tîpa nû ve tercîh dike - ev yek rengek ecêb e.
8. Mark Zuckerberg
Damezrandina Facebookê jî fenkêşek xwarinên vegihêr e, lê ew nanê xwar nakin. Tenê zelal e ku merivên tenê tenê ji zeviya xwe ya Zuckerberg tê bikaranîn ku ji bo kalîteya xwarinê ne guman dikin.
9. Bill Gates
Ma kî wê fikirîn ku kesê herî dewlemend li seranserê fenikek rastînek xwarinê zehf e? Her roj Bil ji bo xwarinê ji cheeseburger û Coca-Cola re biryara. Bi balkêş e, heke ku hevdîtina karsaziyek li Gates di xweya xwarinê de hate dayîn, ew ji xwarinên japonî hez dike, ji ber ku ew bawer e ku ev derfetê ji bo serkeftina serkeftî zêde dibe.
10. Nowak Djokovic
Pêwîstvanek tîmîsyona navdar, berê yê raket ya cîhanê ji bo xwarinê xwarinê carbohydrates hilbijêre. Dansê herî herî hezkirî ya lîstikvanê primavera pişk e, lê tenê bêyî guten. Û ew gelek caran saladek avocado vedixwe.
11. Michael Phelps
Pêweyek navdar hewceyê gelek enerjiyê hewce dike, da ku pêşeka wî, bi taybetî ji ber pêşbaziyê, pir calorîk e. Gelek fondên spî yên sandwichên bi dagirtinên cûda. Herweha, ew gelek caran parsa û vexwarinên vexwarinê dixwin.
12. Nicole Scherzinger
Bedeweya vê stranbêjê ne mumkum e ku nebawer dike, lê hejmarê wê ya sosyalê encamên hewldanên mezin e. Keçik bi baldarî çavdêriya xweya wê de, yek ji xwarinên herî bijartî turkeyek bi gelemperî veguh e. Ew fêk ji bo messertê hez dike.
13. Mariah Carey
Wêjeyê ji bo formên xweşikên wê tê zanîn. Pêguman, ev e ku ew naveroka calorîk li gorî xwarinê wê peyda dike û pir caran xwarinê bi xwarinê Îtalya-xwarinê re xwarinê xwe dixe.
14. Angelina Jolie
Herdu lîstikvanê wê, wekî gelek fêrên wî, fişkên fransî hez dike. Gelek bi rastiya wê bê şaş kirin ku ew pir caran bi normalê ew qutên McDonald di demên normal de bikirîne. Pir caran paparazzi wêneyên Angelina bi bi destên xwe re dişewitînin.
15. Tom Cruise
Çalakvanek herî popul e ku xwarinê Îtalya Îtalî ye û ji bo xwarinê ew bi rijandinên cuda re digire. Guman hene ku Cruz xwedî şîrkek taybet a xwarinê Îtalî heye.
16. Salma Hayek
Sêrbazê qebûl dike ku ew bi temamî tije ye, da ku ew bi berdewamiya xwarinê kontrol bikin. Di duşemê de ew bi masî reşikên birçî hez dikin.
17. Reese Witherspoon
Ji hêla piraniya "" di zagonê de gur "de bi xwarinê vexwarina xwarinê malê ye. Ji bo nimûne, di xwarinê de ew dikare xwarinê an ceserolekî xwarinê xwarin. Herweha, Reese ji bo malbata wî ya kevneşopî ya kevneşopî amade dike.