Di bin celebê, guhertina gelemperî têne fêm kirin, gava ku pêvajoyê di pergala hilberê ya jinan de pêşiya xwe pêşîn û bavê zîndanê pêşî rawestîne. Ev guhertin jiyana jiyanê jinek bandor dike.
Dema ku menopopî di jin de dest pê dike?
Ev pêvajoyê di nêzîkî 45-50 salan de pêk tê. Jin dest pê dike ku bi xwe guhdar bike û hemî guhartinên di bedena xwe de tomar bike. Ji bo ku ne ku şaş kirin û bi vî awayî bi vî awayî bijî, divê hûn bizanibin ka çepê çawa dest pê dike û nîşanên wê çi ye?
Çawa destpêka riya menopause?
Destpêkirina guherînên di bedenê de bi nîşanên jêrîn re peyda kirin:
- rûşa xwînê heta serê û rûyê;
- zexta zêde dibe;
- xemgîniya dil
- germbûna germ
Ew bi navê " germên germ " têne gotin ku yekem nîşanên yekem ên zilopî yên jinan in. Ew dikarin bi pêdawiya pir kêmtir, tûrbîniya avêtin, bi ber çavên an jî spasms û pişkêşiya masûlkan re diçin.
Ev pêvajoya premenopause tê gotin. Menstruation neçar dibin, û xercê kêm an jî zêde dibe. Guherînên di celebek jinekê de dibe ku dibe ku kûç, zerf, aggressive an bêhêz kirin. Ev neheqiya hestyarî ev eşkere ye ku guhartinên guhartina hormonalê ye.
Lêbelê, jorên nîşana nîşankirî ne tenê ne tenê destpêka menopause, lê hejmareke din nexweşiyên din. Ji ber vê yekê, bêtir fêmkirina pirsgirêka fêmkirina ka çawa çiqas dest pê kir, hûn dikarin ji gynecologist veguherînin. Bawer bike ku doktor divê herî kêm 6 mehan carekê biçin. Ew ê bikaribe hebe ku hûn diyar bikin ka hebûna wextek klimacterîk heye, û dê hin pêşniyarên xwe bidin ku ji bo pêkanîna wê bikişînin, hebûna taybetmendiyên taybet ên xwe.
Dema ku çepê zindî dest pê dike?
Bi taybetî guhartina guhartinên urogenitalî, bi hişk di nav vagina , şewitandinê, şewitandinê, xwecihê an jî gelek caran nexweşiyên jînîteya dermanan. Di heman demê de, temenê çermê lezgîn dibe, hûrgelê ya nails, zêdebûna zirav bêtir û şewitandinên kûr têne xuya kirin.
Ev fenomena taybetmendiyê ji bo menopause, duyemîn duyemîn a rêjîmê, yên ku di laşê jinê de guhartinên katalayî nîşan dide. Di vê pêvajoyê de, estrogens di nav dezgehên bedenê de bimînin, û herweha wekî pisporê rawestandin. Her weha, testê ku ji bo menopozê gazî tê guman dikare dikare bersîv bide bersiv bide ka ka çiqas kemaxek dest pê kir. Di vê testê de, hûn dikarin di asta duyemîn duyemîn ya destpêkê de destnîşan bikin.
Di qonaxa dawîn de têkoşîna menopause tê gotin postmenopause. Ew di temenê 50-54 de an jî nêzî salek piştî demek zîndema dawî ye. Di vê demê de, nexweşiyên wekî di karkeriya tîrîdê, pergala cardiovascular an jî osteoporosos de dibe nîşan bide. Ew ji hêla nebûna nehmûnên cinsî, û herwiha pergala pergala endocrine û bihevhatina ya organizîzmê re şertên nû nake.
Serdana pêşniyarê doktorê biçin serdana. Di pêvajoya hestûnî de, ji ber ku di bedenê hormonal de di xetereyê de, xetereya bûyera jinan, yên ku di destpêka zûtirîn de tedawî tê çêkirin. Ji bo osteoporosiyê vekolînek pêk anîn.
Heke hûn nexweşî ne, hêdî hêdî ji xwe veqetînin. Kêm-caloriyê xwarin û vîtamîn bixwin. Hemû van pêşniyarên wê ji bo ku hûn jinên hemî jinûve bikin bi pêvajoyek nexşirandin. Heke ku pejirandina we qebûl kir ku riya rûpela dest pê kir, hingê divê hûn di dema we de tendurustiya xwe pir nêzîkî xwe bigirin.