Xweseriya xwe ya kesayetiyê

Pêvajoya xweseriya xwe ya di dema demokrasiyê de, di pêşveçûna pêşniyariya navxweyî de pêk tê. Ji bo ku di jiyanê de serketî be, girîng e ku hûn planek rojane nebînin. Wextê çavkaniya herî girîng e. Pêşveçûna xweseriyê pêwîst e ku ji bo hêza hêza perwerdehiyê, kesek bêtir berpirsiyar û berpirsiyar be.

Mîkroîzm û rêjîmê

Mirovek ku dixwazin dixwazin dixwazin serxwebûna serxwebûnê, rêzgirtin û statuya civakî, divê bi xwe re birêve bikin û bi hev re bi hev re bi hev re dijîn.

Prensîpa xweseriya xwe di nav armancên kar û kar û xwe de kontrol dike. Bi gotinên din, hûn xwe xweş bikin ku tiştek tiştek tiştek bikin û binçav bikin. Pêwîste berbiçavkirina çalakiyên planî û plana jêrîn hewceyê mirovek hewceyê hewceyê hişyariyê, bîhnfireh û hewldanên girîng. Di pêşerojê de ev gavê dê hewceyê ku hûn encamên daxwazên xwe bistînin. Serkeftî ji wan re têne peyda kirin ku ji wan re zehmet e û li jorê jî, li jorê xwe.

Xweseriya Bilind ya kesayetiyê kesayetiyê dike:

Pêşveçûn ji van taybetmendiyan temamî ye. Wusa ku ew dibêjin, wê dê xwestin.

Pêdivî ye ku bi rêbazên jêrîn û rêbazên xweseriyê bikar bînin:

Pêşniyara dawîn beşek xweseriya tenduristiyê ye. Wekî ku hûn dizanin, bedenek tendurustî - hişmendiyek tendurustî. Ev wateya ku Divê kulturiya xwarinê binêrin. Ji xwarinê ji xwarina we jî pir xwarinê zehf û zehf e, pirtir av zêdetir (wek dîtîkvanan, bi kêmanî 2 lîreyan per day), spor bike. Bi xwe xweş bikin ku bi heman demê re bigirin, bi kêfa xwe re bikin. Hestên erênî û hestiyar ên erênî.

Bi pêkanîna van rêbazan divê bi hişk bin kontrolkirin. Bêguman, wê li ser we we nabe ku kampanyar an çavdêrê. Ji ber ku hûn xwe dadwer bibin. Nerazîbûn û pêngavên "ji alî re." Ger hûn biryar didin ku xwe bala xwe bikin, paşê rêveçûna rêvebirin.