Biyanî Brîtanyayê, zanyariyên xwe ji wan re gelek lêkolînan derxistin. Li vir encamê ku encamê dawîn ev peyda bû, da ku her rûniştina sêyemîn a Brîtanyaya Great Britain paranoia dike. Di vê lêkolînê de bi 200 dilxwazan re hatibûn kirin, yên ku testa paranoia cûre derbas bûn. Wekî encam, 40% ji mijarên fikrên hişk bû. Ew tenê rastdariya vê testê ji bo paranoia, pisporan ditirsin, ji ber ku nexweşî bi gelemperî nîşan dide, û nikare ew di vê ezmûnê de bêne naskirin. Loma bila Brîtanî guhdariya dengê metro, û em ê behsa behsa klasîk ya vê nexweşiyê bipeyivin.
Signs of Paranoia
Paranoya bi gelemperî di nav temenê de ye, û psîkolojî ev fenomenê bi xistina asta pêşveçûnê ve xuya dike. Her çiqas nerazî ye ku bêkariyê ji ber binpêkirina mêjûya metabolîzma proteîn a binpêkirin.
Wekî ku jor behsa jor, paranoia nexweşiyek hişk e. Û mîna nexweşiyek, ew pêdivî ye, lê li vir zehmetî dest pê dike. Nexweşan bi paranoia kêmtir alîkarî digerin, û gava ku xizmên wan derxînin, nexweşî di demê dawîn de, gava ku pir alîkariyek rast e ku alîkariya rastîn. Paranoia, di prensîbê de, dijwar tengahî ye, ji ber ku ev zordariyê nehatiye lêkolîn kirin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku di asta destpêkê de nexweşiyê bisekin, gava ku derfetek ji bo veguhestineke tevahî ye. Nîşeyên sereke yên paranoia nêrînên delusional ên li ser gumanbarên mezin ên hawirdora bingehîn ne. Paranoîd dikare kesek sûcdarên terorîst sûcdar dike ku tenê ji ber ku bi xeyalek xeyal an jina jina xwe digire, lê tenê li ser derengiyê li xebatê ye. Ji bo ku hevpeymaniya hevpeymanî hema hema ne gengaz e, ew ê argûz an jî delîl nayên qebûl kirin. Mirovek bi paranoia dikare bêtir rexneyên rexne dike, lê ew ê bi daxuyaniyên xwe di navnîşana wî qebûl nakin.
Lê belê paranoîdên bi gelemperî zêdebûna germîbûnê nîne, ew ji paqijî nebe, ew tevlî çalak e û bi awayek têr in. Ji ber vê yekê ew zehmet e ku ji wan zehmetiyek derûnî re guman dike.
Çawa nexweşiya nasnameyê?
Heke hûn ne hêja nebin ku diçin ku pisporek bisekinin û dixwazin ku ji bo ramanên dînane yên xwe kontrol bikin, hewl bikin ku rêbazek jêrîn hêsan biçin:
Pirs 1. Pêwîstiya te (a) mêr (keç) bi telefonê re agahdar dike ku ew hevalên xwe di êvarê hevdîtin dike, û naxwazin agahdariyê biçin. Reaksiyonê te?
- Komployek Atypical, lê hûn bi tevahî hevalbendê xwe bawer bikin.
- Ev jestiriyê nîşanek xirab e. Vê tiştek veşartî ye!
- Heya ku hûn dizanin ku çepê pêwendiya ku hûn dizanin, wext bi we re dirêj e ku ji hêja heyî yê piçûk e.
Pirs 2. Rêveberê di navenda wî de bi rêveberê karmendên xwe ve girêdayî ye. Karên te?
- Di roja duyemîn de ji bo xwarinê - diçin gunehek e ku ne ku derfetê bikar bînin!
- Hêrs hewl dixebitin ku axaftina hêza vê dinyayê li ser devê ve bixwînin: Dîrek kesek e.
- Bi pêlikê li ser malperê hilweşin - hûn dizanin ku karmendên karkeriyê yên avêtinê hene.
Pirs 3. Tu ê partiyek her ku her kes wê bibe. Çi bikirim?
- Pêveka kopî ya ku di nav heftê de heftek beriya we rabû. Hûn bêkêşkêş e, lê hûn çi dikin, rastî, xirabtir?
- Pêwîstek pirtûka xwe ya li ser jeansên teng û T-shirt-kurt bikin - encama we winda dike.
- Hûn tiştek herî baş bibin, lê xuyabûna xwe xurt bike û di dawiya dawîn de di nav de jeansên naskirî de.
Pirs 4. Hûn bi hevpeymanek hevdîtina hevdîtinê re hevalek heval bişînin - saetekê, din, lê bersîva wî tune. Hûn li vê yekê difikirin?
- Belê, ji min re ji bo tiştek xemgîn (nermî), da ku ew naxwaze têkiliyê bikin.
- Ez bi zehmetî dikarim ser baldariya xwe binirxîne.
- Belê, hevalek belengaz di xebatê de nehêle ...
Pirs 5. Kesên ku ji karê vexwarinê vexwarinê vexwendin, lê hûn hîn ne ji projeya soza soz da destnîşankirin, û ew eşkere biryar da ku şevê di navenda wî de derbas bikin. Hûn
- Bêjin ku hûn diçin in - û hingê ji bo saetekê hûn dikarin çawa difikirin ka hevalên we bi dilxwaziya xwe dixwazin dixwazin bi kerema xwe.
- Rewşa şirove bikin, di bin riya serokê de bêaqilî digerin.
- Bi veşartî kêfxweş e ku hûn sedemên ji bo redkirina we ya dilsoz heye: hevalên karkerên bi rastî ji we re polîtîkaya we vexwendin.
Pirs 6. Li ser kolanan hûn şirketek ciwanan rexne bike. Hûn
- Paceya lez bikin û, li dora korika xwe veguherîne, serê xwe ji serê xwe re li ser mijara kêşeyên hêrs ên hestî kontrol bikin.
- Hêvî bi hêvî dikim ku bi hêrsa wan tune ku hûn bi we re bikin.
- hişmendî rojên dibistana xwe vegerin, û hûn xemgîniyek biçûk bibin.
Pirs 7. Baweriya we rojek heye, û hûn biryar da ku li betalek li malê bimînin. Hûn çi bisekinin?
- Pêşniyazek dilxweş e - ev partî dê mehan ji bo biaxivin.
- Xemgîniyê - lê gavê nişkek wê neyê?
- Hûn bi şêwirmendiya hysterîkan: hûn ji bo cara duyemîn û pîlana rêwîtiyê bi rêya e-nameyê bişînin. Heke di rewşê de
Ji bo her cûreyek yekem ji bersivên 3 bêjeyên têne hesab kirin, ji bo her cureyên duyemîn - 6 pîvan, ji bo her her cureyên sêyemîn - 10 xalên din têne hesab kirin. Bi hejmarek hejmarek nîşanên nîşanî, hûn dikarin ji sê vebijarkan ji bo şirovekirinê yek dikare bigirin:
- ji 0 heta 20 heqê Hûn bi KP (parano parano) heye. Hûn bizanin êrîşên bêxemgîniya neheqî, lê hema her demek herdem herdem bi xemgîniya xemgîniyê. Di roja yekemîn de karê nûkûpê, ku dê bizanibin hevalek heval an dêûbav, dersa bijîşkek tenduristî - hûn di rewşên rewşê de nexşînin. Lê hişmendiya we dikare di nav rêzek rastîn û zelal a paqij eşkere bike. Ne xemgîniyê: Di dermanên dermanan de tê gotin, xemgîniyê jî hêsantir e. Di rewşeke hûrgelê de em em bi xebitîn û hêsantir in. Ji ber ku ji ber ku pîşe me li ser sînorê desthilatdariyê dixebite. Lê ew di qulikê de, paşê di kasa ziravê de - piştî ku tengahiyek gavê hewce ye.
- ji 25 heta 55 pîvanan. Hûn bi KP (parano-paranois) di nav we de. Di asta xemgîniya normal de bêtir normal e. Di rewşeke tundûtûjiyê de, mêjûya xwe ya bi temamî vekirî ye ku ji bo pirsgirêkek demek kurt de çareser bike. Lê heger ev pêvajoyê li ser hişyariyê ye, hûn bi ramanên xwe re rîsk bike. Her tiştê ku li derdora te ye, dê bête xuyakirin: têkiliyek wê hêvî nebe, çavê xerîb xemgîn e, û pirsê serekê provokative e. Di vê rewşê de, nêzîk paranoia. Dipejirînim: Hûn ji ber ku hemî nûhatiyên ji bo bazara nexşeyê ve dizanin.
- ji 60 û 70 pîvanan. Hûn bi KP (parano parano) heye. Wexta we ji bo ku hûn bi tenduristiya cidî re bigirin: tirs û bêpêşengên di bernameya jiyana we de, wek vîrûsek komputerê dijwar e. Di vê rewşê de, mêjî pir zêde enerjiyê dike. Çi ve girêdayî bedenê, ku nikare lê nîşan bide we bandor bike - rewşa rewşa çerm, por, nails, zêrîn
çav û heta hestiya diranan. Nîşaneyên din ên hevpar ên derveyî nerazîbûna nervousê, pirsgirêkên digestive, dyspnea û tengasiya kronîk hene. Tenê saet saet wê neyê.
Heke nîşanên zehmet û celeb delusional e ku jiyana xwe ya normal ên navxweyî nebin, ew e ku bi awayek dermankêş ve ye. Nexweşkirina "paranoia" dikare tenê piştî pisporê ku pisporê fizîkî û hawirdora hemî ya nîşanî ya nîşaneyên paranoîd lêkolîn dike, bi tenê ji pisporek çêkirî dibe. Û tenê wê dê dê ji bo paranoia testê be, dê encama ku dê di binçaviya rewşenbîr de kesek be.