Mînakên Hêzdarkirina di têkoşîna ji bo jimarekî bedew

Berî, piranîya jin jinên ku bi demsala germê nêzîkî nêzîkî havîna nêzîkî germiyê digerin û hewceya berbiçavbûnê digerin. Niha jina nûjen ji bo her kesê hejmar a bedewek bedewê dike, lê ji bo ku tewrê be û bi destûra hucreyî jî jî hêjayî nebêjin. Di daxwaza xwe de ku xwediyê fikrên Madonna ye an jî mîna Britney Spears binêrin, hema hema hema her tişt ji bo her tiştek amadekar e:: Pîvanên dirûşmdar ên ku di xwarinê nû de dimîne, kîjan komek fûtbolê nebe, û herî zêde bêhtir jî li ser masê. Ji ber vê yekê, ewê ku xewnek bedewek bedew e, lê çi ye?

Dîtek li ser rêbazên reformê pirtirkêmtir

Di şewitandina mestiriyê de, wekî tedawiya din ên din, nêzîkbûnek yekbûyî pir girîng e. Heya ku piştî kursa kursî ya mestûzkirinê an valahiya masikê de derbas dibe. Ew ji bo xwarinê û tedbîrên baş û bandor jî pir girîng e, û jî pir girîng bandora wan bandor.

Pêvajoya reformkirina daneyê dê heke kozmetologist xwedî perwerdeya tendurustî ya bilind e û dê pirsgirêkek kestî, ne jî bi tevahiya organîzmîzmê ne tenê giraniya giran û hucreyî li binêrin.

Cureyên rêbazên pergalê yên pîşesaziyê de

  1. Electromyostimulation ji hêla pişka masûlkêşiyê ve ji hêla elektronîk ve ye, ku peymanek pîşesaz dike. Ew bi alîkariya amûra taybetî ya ku bi gelek alavên bi elektrodes hene pêk tê kirin. Bi riya elektrode li ser rûyê çermê û bandor li ser pişka elektronîk heye. Guherîna modên operasyonê ya cîhê bi karûbarê veguherîna pevçûnê bi kar tînin, hûn dikarin encamên cuda cuda bibin. Ji ber vê yekê, stimulûya berdewam (klasîk) bandorek erênî li ser masûlîk (heqê wan di tonusê de ye), lê bi pratîk ji sedî tîsê nexşîne. Bêguman alternatîfên heyî yên berevajî, ku ji bo lipolysis çalak dike. Sessionên electromyostimulation di perwerdehiyê de jimare dike.
  2. Pressotherapy or hardware drainage lymphatic a procession very effective, not only the help of weight and cellulite over the fight, lê herweha alîkarî ji bo vexwarinê ji zirav û zextên jê re veguhestin. Bineya pêvajoya taybetmend e ku pêvek taybet e ku li nexweşê tête kirin, parçeyên kesane yên ku alternatîf bi balafirgehên berbiçav digire, dema ku ew pisîkên binavê vekin. Piştre vedikirin ku bi vakslêdanê veguherîne û hestiyên tevlîhev yên bi oxygen di dewlemendê xwînê de têne tije kirin. Bandora pêvajoya pêvajoya hîngê piştî ku yek rûniştinê ye, û piştî kursî ev demek dirêj e.
  3. Vala mîkrojeya rêbazek pergalê ya pergalê guhertinê ye, di dema ku amûrek taybet aşkere ye û hingê hewa ji herêmên pirsgirêkên ciheyê vexwarin e. Ji ber ku dorpêçûna zextê, ​​zêdebûna oxygenê jî, di nav çermên mezin ên kûr de hene, da ku ku metabolîzma çalak dibe û hucreyên fatê paqij kirin. Pêvajoya xwe bixwe dibe ku hestiyarên bixweber bi nexweşiyê ve bistînin û heta ku li ser malpera xemgîniyê vebikin. Û, belkî, ev qurbanê di nav bedeweya navbîn de rastdar e, ji ber ku kursa vê mizgînê jinek dikare jimarek 4 cm bi qefta winda dike.

Pêwîstin bi masksiyonên taybetî yên şewitandinê yên xwarin (çokok, mudê bi mirinên mirinê, algae) dê piştî pêvajoya mûzîkê ya vakslêdanê bandor be. Laşê li ser maskê tête kirin divê di çarçoveya paşê de bête avêtin û bi kemalek tîrêjê ve girêdayî ye. Piştî 30 deqeyan, beden di binavê avê de avê şûştî şaş kirin.

Ji ber vê yekê, me rêbazên pargîdan ên herî nûjen û bandor ên ku reforma fikrên xwe digot. Tenê nabîr nakin ku bêyî xwarinê û kampanyek rasterast, bandoriya wan dê pir kêm e. Ji ber vê yekê, serkeftinên ku hûn bi rêkûpêk xwe zelal bikin û herdem herdu xweş be!