Mûzalî gelek şîvan û ferser hene. Piştî vê yekê, ew tengahî dike û baş dike. Ji ber vê yekê çima karsaziyek bi kêfxweş re didin û fonksiyonek din ji bo pêvajoya mûsilê zêde nakin? Namely - winda bûn. Îro, salonên gelek şewitandinê ji bo kêmkirina winda giran dikin . Lê di nav cureyên hûrgelan zehmet e ku ne guman nakin. Kîjan yek ê herî bandor be?
Mesrefê giran ji bo giraniya winda ye?
Massage feyd û kêfxweş e. Bê guman, ew nikare barkirinê fîzîkî. Lê çiqas pêvajoya hevgirtinê dê çawa pêvajoyeke giraniya winda bike. Çawa bikaranîna maszê çi ye?
- Ya yekem, xebatkarên dilovanî û kêmbûna çalakiya hebe, di tehsilê de hene, di têkiliya ku oxygenê kêm dike. Çi cewherê! Massage dê pêkanîna masûş û xweyên xwînê bifikirin, pêvajoya metabolê çêtir bikin û tone bilind bikin.
- Duyemîn, di dema mizgeftê de pêflîna xwîna lîflê û lîfê ya pêvajoyê de, û encamê, pêvajoyên danûstendinê nû nû têne çêkirin. Destê bêtir çalakî ji bo hucreyên nutriyan pêşkêş dikin. Ji ber vê yekê, meriv di dema xwarinê de pêvajoyek îdeal e.
- Sêyemîn, kişandina alîkarî ji alîyê slags veguhestin. Bandora germbûna germbûna tevgerên kêmbûnê pêvajoyên davêjî kêm dike û hucreyên ku ji materyalên hewceyê hewce ne.
Bi vî rengî, maszû, di bila xercên tenduristiyê de, ji bo windakirina giran e.
Types of massage
Di dema me de çi çiqas mûsil ne. Prosesên profesyonel ên ku di navendên navendên taybetî yên taybet de bijartin bêne hilbijartin. Lê eger hûn bixwazin hûn dikarin kûçî û malê ji bo winda bikin. Li ser cûreyên mûzîkê.
Ji bo kêmkirina winda giran . Ev rêbazek navdar tête naskirin ku di pêşîn de yekem pir hêsan e. Lê ev yek ne. Di mijara mizgîniya honeyiyê de, gotina "bedewiya pêdivî ye" rast e. Çimkî bingehîn ji honeyek xwezayî tête, ku dikare bi petrolê re tevlihev bibin. Malpera bedenê bi honeyek vekirî ye, û tevgerên maszimanî patting in. Sansations ji mûzîka wekhev gelekî xerîdar in: ji ji kêfxweşiyê re berbiçav. Lêbelê, erênî yên wusa gelekî mezin e. Ew pir giran e ku ji bo giraniya winda, pişk derxistin, belavbûna xwînê çêtir bikin û tevahiya bedena nûjen bikin.
Thai massage for weight loss . Bêguman, her kesê ku li Taylandê bû, hewldana hêza Thai ya hewl kir. Lê hûn di nav cûreyên Thai de, dizanin ku, ji bo kêmbûna giran a mûçek heye heye? Ew teknolojiya Thai ya bingehîn ya bingehîn ya masê ya maszimanî ya bingehîn e. Massage dikare herêmî û gelemperî be. Ew dibêjin ku encamên wisa dê dê di dema jimara perwerdeyê de bêhêziya motîk be. Kêşeya ku ji bo vê teknîkê diçe kêmkirina winda veguhestineke kampanya taybetî ye.
Massage for banking slimming . Dadgehkirina navê, wêneyên nakokî yên dijwar werin bîra xwe. Lê divê ez bêjim ku ev celeb mûzexek zelal e. Ew herweha vala ye. Gelek der barê hêza karûbarên zarokan ên ji zaroktiyê re dizanin. Prensîpê ya vakslêdanê ji aliyê bankeyan ve di heman demê de ye. Bi veguhastina zelal û pîşesaziya taybet a ziravê bi bedenê ava dibe, li ser bandorek erkê heye. Û feydendiya van mûzeyan tê dîtin û ji bo armancên kozmetîk. Tenê hewl nekin ku xwe bi xwe bikin, nebe jî ew bi tenê bi dirûşmên dawî. Piştî vê yekê, salonên taybetî yên taybet bikar tînin.
Pişkek qutikê . Wekî ku navê tê de, ev celeb masus li ser tevgerên pîşesaziyê ye, ku di hinek alîgir û bi zextên cuda de têne çêkirin. Bikaranîna vê mûsilê da ku ji bo ku çermkirina nûçê re çêdikin û ji hucreyan re radest bikin.
Self-massage . Mesûdê li malê girêdayî ye. Ji bo vê armanca, çermek mûzîkê ya loofah, an kemik û taybetîtiyê ji bo dirûşm, xaneyên kemmetîk, an petrolên pêwîst, tê bikaranîn . Di her rewşê de, girîng e ku ji rêbazên hinek pîvanan peyda bikin. Pêşîn, divê hûn nekujin. Hingê hemî, êşkence ne îşkence ye, lê pêvajoya kozmetîk e. Ya duyemîn, ne pêşniyar kirin ku li ser rûnê rûnê xweş bike, di vê rewşê de dibe ku ew dibe ku zirarê bike. Bi bedenê bi şevê di kulikê de vekin, ji ber ku cûreyek celeb e ku ji bo herdu, ling, dest û xwarinê giraniya giran winda ye. Regên herêmên pirsgirêkên rêkûpêk dê bandorekên wan wê bibin, û bi hevkariyê re dê alîkariyê giran bike.
Heke mûzîk bi awayek rast e, ew ê tenê tenê feyd dibe. Û, her çi rêbazê tu hilbijartî, bandora wê li ser celeb e ku ew dikare çend prosterîkên şûnde bigire.