Kîjan masê kî çêtir e?

Ji bo karûbarên normal ên organ û sîstemên baş, rewşeke baş, nails û porê baş e, kesek hewceyê pêdivî ye ku fîlyon-ê, Omega-3 , 6 û 9-ê dewlemend in masî. Ev hilber ji bo xwarinê çalakiyek biologî pir çalak e, ew dikare bi kursên an jî berdewam digirin. Lê berî ku berhemê kirîna berhemên ku hûn hewce ne ku pêşîn dizanin ku petrolê çêtir e, ji ber ku hemî narkotîkên ku li dermanxane hene hene wekhev in û kêrhatî wekhev in, hinek ji wan li ser bingeha materyalên rawestî bi bi kelek hişkiya hewce ne.

Kîjan masiyên kîjan çêtir e ku bigire?

Pêxemberên hemî xwezayî wê guman dike ku bi taybetî bi petrolê mîzê rast e. Lê belê, ev nêrîn çewt e.

Li gor gelek lêkolînên ku hilberên kapolê têne hilberandin, hilberên bêhtir û pîvanên felunsururated fîdunsaturated parastin, wan di çarçoveyek çalak de ji bo cûriya parastinê ya nû ya nû ve dimîne. Herweha, capsule gelek hêsan û bêtir kêfxweş in.

Çu masî kîjan petrolê ji bo vexwarinê çêbibe, her yek kes biryarên kesane biryar dide, li gor pêşniyarên kesane û bîhnfireh, armancên fînansî û pêşniyarên doktorê derman kirin.

Ma kîjan masî li kîleya kansolê baştir e ku hilbijêrin?

Heke hilberê li pêşî li gelatin bijarte ye, ew girîng e ku lihevhatina xwe bixwînin, baldarî berbiçavkirina omega-3 û yekem kapolê li darizandina fîdunsaturated other acids. Nûnerên herî baş ên lêkerên biyolojîk yên jêrîn masî yên masî hene:

Ji bilî sedî ya Omega-3 di her kansuloka narkotîkê (ne ji sedî 15%, ne ji sedî 30%), ew e ku hûn bizanin ji kîjan beşê masî ya fatê ve tê kirin. A hilber ji hêsek an jî tevahiya dermanên bêbawer hatine binçavkirin. Ew pir kêmî ya pirrjimara pîvanên fîlunsaturated pêdivî ye, ew bi hêsanî ji alîyê bedena mirovan ve tête kêm e.

Ew baş e, heger hebê mîkrobatê ji bêhêl û hestiyên bêhêlî (mîkrok) bêyî hilberandin, û hilberê ku hilberîna hilberîna wê ya masî ya rastê nîşan dide. Ev hilber herî girîng û nirxdar e, lewma wê mesrefek bilind e.

Ma neftê çêtirîn çi ye?

Bazirganiya Kirîna çareseriyê, yekem tiştê ku divê hûn baldarî bikişînin. Meydana rûnê tenê tenê di kincirvanan de ji kinc û tarî-tarî çêkirî dibe. Heke di firotineke din de têne firotin, ew e ku ji bo dermanê kansulê derman bikin.

Pîşesazên baş ên provî yên biyolojî yên biyolojîk ve ne: