Pelavbûna hestiyariya hestiyar a dest e ku ew bi lezgehên berbi herkesî û herweha ji kêmbûna hin hûrgelan re reaksiyon dike. Ji ber vê yekê, ku tê dîtin ku çerm li ser tilikê ye, ew hewce ye ku ji bo xwarinê bisekinin, hebûna hebûna faktorên aggressive bike û tedbîrên ku ji wan re tasf bikin.
Çima çermê bi tilên min?
Ev fenomenon ji bo çend sedemên sedem pêk tê
- Faktorê herî herî zelal e ku dibe ku ji bo pîşesazîbûna bedena vîtamîn A û E. pêwîst dibe
- Lênêrîna nebawer, nebûna xwarin û nermurîzekirina çermê.
- Ger çermê li dora oblazitê, li wir derfetên eleqazê bi fungus re têkevin. Nîşaneyên nexweşiyê çermê ye, ku piştî destên şuştin zûtir zêde dibe. Ev pirtir ji bo demek germ e.
- Her weha, dibe sedema sedemek nexweş dibe ku reaksiyonek reaksiyonek alergîk dibe ku ji ber hilberên malê an kemmetîk. Di binçavkirina lîberal, dibe ku li ser reaksiyonê laşê li destpêka serîlêdanê ya materyalê binêrin.
- Pêwendiya dewletê ya epidermis dikare dibe zordar, zordestî û fikrên giranî. Ji bo pergala nervousê, hûr û germên germî digel bi petrolên hewceyê alîkarî bikin.
- Têkilî bi dermanvanan re dê zerarê giran nake, lê heke hûn çaxê ku şuştin, çerm dikare di navbera tiliyên xwe de dest pê dike.
- Bi şaşî vekirî hilbijêrin ku gelek beşên kîmyewî hene ku dikarin zelaliya çermê bandor bike. Bi taybetî bi zehmet zehmet e ku ji ber dermanên antibacterial yên ku dihêle û şewitandinê de gelek caran tê bikaranîn.
- Ew jî gengaz e ku hûn bi destên xwe vexwarinê nehêle ji ber destên xwe bişînin. Negatively bandorkirina destên dest bi bi tewra ku çerm dirêj dike. Pisporan naxwazin destên xwe nedixwe, lê ji bo wan pêve bikin. Dibe ku ji bo bandorkirina paqijê paqijentê ji ber kulên kincên pêçandî yên bi pêlkirina bandorê bandor bike bandor e. Ji ber vê yekê, pêşniyaz kirin ku ji bo wan şuştina şampulek piçûk bikar bînin.
Heke ez bi destên xwe li çermî me çi bikim?
Li ser rûyên germên çermê û çermkirina wê, ew hewce ye ku bandorên hiqûqên zehfî jêbirin û hin gavên pêşniyar bistînin:
- Yekem e ku tiştê ku ji bo vîtamînan, ji hêla gûr, germ, prunes, tomoks, heywanan û xwarinên din ên ku di xwarina A û E de vitamins hene hene. Di dema, avitaminosis pirsgirêkek ciddî dibe ku tenê ji hêla xwarinên xwarinê vebirin, ji ber vîtamîn tenê nexweşî ne, piştre alîkariya alîkariya pispor e.
- Ji bo pêşîlêgirtina astengkirinê, baldarî divê divê ji bo lênêrîna xwe bidin. Avê têkiliya bi avê ve biparêzin. Û piştî ku destên xwe şûştin, divê hûn mûzîkên mîz û xwarinê bikar bînin. Xerîdarên zûtirîn pêdivî ye ku ji bo alîkariyê ya sîpûyê veguherînin, ku ji zêrîn, aloş, glycerine û lecithin hene.
- Ew e ku ji bo masksê bi zerikê û bi bilî honeyiyê çêtir e. Du mirovên bi honeyek sirûştî ne û li ser rûyê çermê têne çêkirin, top li ser çermên kincê têne danîn û şewitandin.
- Gelatin jî çareseriyek baş e. Ew, berê berê li avê hilweşandin, di sibehê de û bi beriya xwe ve diçikîne. Berî ku hûn diçin, destên te di şûştê de bi gelîtek hilweşandin.
- Bikaranîna trays û masks tenê heke eger sedema sedemên zirav di ziravê de bêtir zelal in. Di bûyera ku çerm li ser destên xwe xerab e, û paqijiya nexlemî û bi kîmyewî re têkilî ne girêdayî, hûn hewce ne ku hûn bi doktorekê re bi destnîşan bikin ku doktorî an jî faktorên din jî nas bikin.