Gelek jinên ku dê zû zû bibin mums, pir bi zehmet têne xemgîn kirin ku gelo ew dibe ku ducaniyê swim bikin. Hin caran ev biryar biryar bi serbixwe têne çêkirin, û pêwîstiya ku destûra daktorê doktoriyê bi rastî bi şaş e. Zehfek zehf, pêşî, dagirkeriyê, muayeneyeke berfirehtir ya jynecologist û hilweşîna gengaziyên nebaş ên mimkun hewce dike.
Jinan ji bo jinên ducanî çawa çiqas baş e?
- bêhêvî û bîhnfirehiya tevahiya organîzmê zêde dike;
- parastina tedawî ye
- mood û dilxweşiyê baş
- Gelek komên dermanê hînkirî têne perwerdekirin, ku dê paşê li ber belavkirin û xilas bibin
- di dema ducaniyê de amadekariyê li ser sîstem û vascular sîstemên ku tecrûbeyên tedbîrên zêdebûna tehlûk heye. Wekî encamek: belavkirina xwînê zûtir e, edema jêhatî ye, nîşanên varicose vek kêm dibin;
- xemgîniya gelemperî, laşê perwerdekirin û çêtirkirina dermana oxygenê;
- derfeta ku ji bo zaroka alîkariyê di rewşa zikê dayika rast de bigere.
Di kîjan rewşên ducaniyê de û hewldanê di hewzê de neheq e?
Sedem ji bo derfeta dermanê dibe ku hebûna xetera astengiya dravaniyê, bêhêleya ji vagina an cihekî nermîner a placenta be. Vê yekê ev dê di dema pêşîn a gynecologist an ultrasound a planê de bête diyar kirin . Heke nexşeyên weha tune ne, hingê ew çêtir dibe ku di pevçûnên pêşîn ên ducaniyê de û di her tundê dirêj de tevlihev bibin, da ku çêtirîn çêtir bikin ji bo pêvajoya zarokan û amade bike ku hûn bi bargirtina zêdekirina bargayê zêde bikin. Ne ji ditirsin ku ji hêla nexweşî ve di nav qada giştî de ditirsin. Enstîtuya cidî li ser dahatiya fîlên nûjen û hêzdar, pergalên paqij û dermanên ewle ewleh dike.
Çawa ku ez dikarim di jinên ducanî de bimînim?
Her pond, heke kalîteya avê bi dilsoz e, dikare dikare ji bo cihekî wek cîhekî xizmet bike. Risk nekin û cihek li qedexekirinan, ne rîska dermankirina enfeksiyonê pir baş e.
Di çi demê de voyage ji bo jinên ducanî ne xeter nîne?
Wek pisporên fizîkî li her demê gestkirinê, bi xwe re bi zayendî re têkildar in. Lê ev werzişê bi jinê û bi taybetî di nav komên jinên ducan de pêk tê. Pêdivî ye ku hewce nekin tevahiya tevlîheviya dersên dravan bikin, ew her cihekî fîzîkî û xwe di kêfxweşiya xwe de bikin.