Gelek ji me dizanin ku bi alîkariya hestnosiyona we dikare bi bandor, tixûb, cixare, alkolî, pirsgirêkên psîkolojîk bi bandor bikêrin. Hypnosis - fenomenon ji wan nîşanên ku pir caran li ser TV-ê têne nirxandin pir girîng e. Ev teknîkî hêzek hêzek hêzdar e, ku bikar anîn, profesyonelên rastîn jî heta ku pir tixûbkarên herî vexwendin. Hypnosis ji alozê vexwarinê veguhastina vexwarinê ye ku di rewşeke taybetî de (trance), ku di mîzê de bi bandorên derveyî ve girêdayî ye. Di vê rewşê de, kesek bi cixarê vexwarinê nefret dike.
Hypnosis li hember cixaze cixare - li ser metodê
Du xalên di vê cûreyê de pir girîng e:
- Smoking a bi hovnîsê wext û hewce dike. Ji bo ku bi temamî xeyek xeterekî xelet bike, ew ê xwestekek xurt, hewceyê li ser encamên xwe bigirin.
- Lêgerîna ji pisporek pisporek pispor e ku karê dijwar e, ku jî wext û hewce dike. Tenduristiya tendurustiya xwe ya psîkolojî tenê tenê doktorê doktorê pisporê, divê ji ber ku baweriya hestnîsî ye be qada wî ya wî ye.
Hypnosis kişandin ji cixarê vexwarinê ne pêvajoyek hêsan e, û ji ber ku sazkirinê ji bo vexwarinê veqetin divê bi "bêdeng" rûniştin. Ji bilî, serbestberdana xwenîşander û nîkototînê bi hemî di warê hest û di warê hestyarên fizîkî de.
Bi gelemperî, li ser bingeha pirsgirêkên şexsî û nexweşiyên hûrgelan, kursa hîmnotherapy dikare ji çar heta heştan beşdar dibe, her yek ji sê sîhan berdewam dike. Gelek bernameya kodingê ji hêla hestnosûsê vexwarin di sê sê an çarçan de parçe kirin. Hejmarên wan li ser tecrûbeya smoker, dewleta tendurustiya xwe girêdayî ye. Baweriya sereke ya vê rêbazê derfet e ku derheqê cixareya metirsî ya cixare ya xeter e, û ji bo baş e.