Gelek kes difikirin ku hestnasika yekem mîna mîna xemgîniyek e, lê di rastiyê de her tişt rast e. Hûn dikarin di nav dewletek hestnotîk de bînin, ji bo nimûne, wêneyek pişkek di nav pencereyê de, gava ku hûn di otomobîlan de, hûn televizyonek karker, hinek cûda hêjayî, hûrgelan. Teknîkî û teknolojiyên hestnasika yekem û hêza pêşniyarî li ser mekanîzmayên karûbarên hişmendiya mirovan ên bingehîn têne kirin. Ew dikarin ji bo qenciyê, her nimûne, di tedawiya psîkolojîk, û zirarê de, wekî mînak, betalkirina Roma, etc. bikar tînin.
Teknîkî ya Hypnosis
Gelek kes dixwazin ku fêr bibin ku meriv çawa din jî bi veşartinê vebigere ku ew bikaribin vê yekê bi kêfxweşiya hin destketiyên xwe kêf bikin. Pêşîn, divê hewce bike ku hûn têkilî bibin û qurbaniyê xweş bikin. Hingê, kes bi destê destê xwe bike û çavên xwe bibînin. Bêyî lê digerin, bi destê xwe di bin germê xwe de, kêmtirîn ji bo 6 saetan. Piştî vê yekê, bi "xew" re hişyar dikir û serê serê wî qurban xist, û destê xwe veşartin. Bîr bînin ku pratîk pir girîng e.
Çawa hêza pêşniyarên karê, û hestnoseksika yekser tête naskirin, bi kulpên ku ji hejmarek gelemperî vekirine. Helbestên xwe zanibin, hûn dikarin ji xwe biparêze ji xwe dakêşin. Ya yekem tiştek çepikî di ser kolanan de, "ban û mêr!" Kesê ku dihejêrî dê dê qurbaniya hestnîsê be. Mirovek rawestandin, û gypsyk pirsê ku ji wî re bersiv bi rastî bersivê dipirsin. Ji bo nimûne, ew dikare rawestgeha herî nêzîk biparêze, dikir an lêgerîna dermanan. Karên sereke yên hestnotîst ji bo qurbaniyê bersiv e. Hingê vê rêbaziya hestnasika yekser dixwaze ku daxwaza jypsyê ji bo alîkariyê bidin vegerin û pir caran ew pêşniyar dike ku ji bo kelefên xwe bêjin an jî dibêje ku ew pirsgirêkek bi hevalên nêzîk re dibîne. Ev hemî bi karanîna teknolojên blundering, ku bi rastî rast dibe ku mêjî ji hêla agahiya agahdariyê ve zêde dibe. Piştî vê yekê, gypsyayê bi tenê hewce dike ku ew hewce bike ku bi kîjan hewceyê re hewce bike û wê çi dixwaze.