Gelek mantra termê tête kirin. Di vê yekê de ev peyv bi gelemperî bû. Piştî vê yekê, riya rabûya jiyanê mirovên ku bi kêmanî kêmtir di demekê de bi rastiya xwe veşartin û dorpêçek dewleta mayîn de digire. Gelek çîrokên ku ji hêla mantra ve hatibû alîkariya bihîstinê bihîstin, bêtir kes û meriv di vê pratîkê de eleqedar dikin. Ji ber vê yekê mantra çi ye û çawa çawa rast dixwîne?
Mantra dua kirikek dilşeng e ku hewce dike enerjiya enerjiyê. Bi alîkariya ku mirov bi hişmendiya xwe ya bi bi riya devê ve girêdayî ye. Ew deng û peyvên ku di hişmendiya kes û hestên xwe bandor dike.
Çawa meriv çawa mantras bikar rast e?
Mantras dikarin li ser xweş û bi xwe re bixwînin, lê bandora herî baş dikare bi qeşengî, hûrgelên hûrgelan di nîv-dengan de tête kirin. Vê girîng e ku ji bilêvkirinên çavdêriyê, ji ber ku her her deng xwedî wateyê pîroz e. Ew bawerî tête ku hejmareke herî zêde ya veguhestinê 108 car e. Ji bo encama herî çêtirîn, mantrasên xwendinê bi kêfxweşiyê re hevgirtî ye. Performansa mantrasê bandorkirina paqijkirina xweş dike, çêtirînek kesek çêtir dike û tenduristiyê xurt dike.
Pêwîstiya mantras divê çavdêriya pênc şertên me:
- Vibration di bedenê de. Her mantra di beşek taybetî de laş an jî li gelek beşan (ji bo mantrasên bêtir tevlihev) veguhestin. Divê axaftinê hîn bibin ku bila tîmora dengê û cîhê dengê kontrol bikin.
- Paqijiya ramana fikr û tevdestiyê. Divê tiştek ji balafirên mantrasî bikişînin. Her çend hûn nikarin hişê xwe bisekinin. Heke berbiçav neyê, hûn hewce ne ku xwendina mantrasên din ên din.
- Vebijêr û fusion of speech. Hemû dengên ku gengaz e rast eşkere têne pejirandin. Ji ber vê yekê, ji berî gotinê ew hewce ye ku hemî subtleties of speech. Pêdivî ye ku tevahiya mantras di bin çavkaniyek yekser de merge.
- Regularity of practice. Meditation bi mantras re berdewam dike. Ew bi 15 deqeyan ve dest pê dike û hêdî hêdî dirêj dibe.
- Di rewşa hişmendiyê de biguherînin. Peyvên rastîn ên mantras divê bibe guhertina di hişmendiyê.
Mantra çi ye?
Gelek mantras hene ku hejmareke taybetî û enerjiyê kesek bi awayên cûda re bandor dike. Bi alîkariya xwe hûn dikarin bi dewlemendiyê, dewlemendî, hezkirin û parastinê bigirin.
Ji bo nimûne, mantrasên modern ên serkeftî - dengê I û M (TIM), mantra ya hezkirinê, pere, tenduristî - dengê O (COM), mantra calmiyê û qenckirina dengê (EUM) de heye.
Ew e ku mantra kesek têkildar e. Li gor roja jidayikbûnê û ji armancên armanc hatiye çêkirin. Ev pratîkên mantras wê tenê ji vê kesê re di çarçoveyek jiyana jiyanê de bandor be.