Çima xewnek balafirgehek firotin?

Gelek caran di jiyanê de tecrûbeyên mirovên mirovane ne. Ew bi me li ser navê bêhêz , ku bi rastî, her tim ji sûdewletî re dipeyivin, lê çi herdem herdem bi hişyariyê derman kirin.

Va ye, ji bo nimûne, şirovekirina ku hûn xewn bikin ku li balafirgehên firotin, temamî û temamî vê rastiyê rast bikin.

Wekî ku pirtûka xewna xerîb dibêje, xewnek di xewnekê de rêwîtiyê berbiçav e, baş e ku, pêşiya pêşeroja pêşerojê çêtir e. Ew balafir bi gelemperî veguhestin, lêgerîn. Heke kes di heman demê de kêfxweş û aram e, hingê şirovekirina xewna "to fly by fly" herî baş e.

Heke, lê, ew tecrûbeya tirs û tirsê dike, ew dikare wateya ku ew ji bo guhertinên ku li derdora wî têne amadekirin û amadekar e, lê dixwazin ku ji "veguherîna veguhastinê" veguherîne. Lê hûn ê balafir neyê avêtin, û panic ji hêla rastiya ku bûyerên pêşxistin, ew bandor dikin, lê kes nikare nikarin wan bandor bikin.

Ger hebe hewaya hewayê, kesek tirs dibe, û ev xewn caran gelek caran dubare dike, ew xemgîniyek an dewletek zordariyê nîşan dide ku nikarin birêvebirin. Pêdivî ye ku ji bo neurologist re nîqaş bikin, ew ê bi sedative an antidepressant diyar dike, li ser rewşa rastîn digerin.

Çima xewnek li balafirgehek wek pilotek bifikirin?

Ew di hestên mirovan de girêdayî ye. Ger kesek di heman demê de aram û ewlehî ye, paşê ew amade ye ku berpirsiyariya hin girîngî bistînin. Ew hêz û enerjiyê ye. Ger, di heman demê de tirs û neheqiyê tecrûbir be, li dijî vê yekê, meriv amade ne ji bo mecbûrên giringî, hewcedariya vê giran e.

Li ser balafirgehek avê bimînin, piranîya, mayîn û wateya: rêwîtiyek an tiştek mîna wê. Dixwaze ku nexwest ku di asta biyanî de, lê jixwe hewl didin ku xwe xwe hest dikirin. Wê çi ye? Ew dibe ku di destê te de baş bibe: hûnê bi rastî bi rêwîtiyê biçin, dibe ku li balafirgehê.

Çi xewnê ku ew xewnên li ser balafirgehên rêwîtiyê bifikirin çi dike: şahî, guhertin, dilsoz. Wateya wateya bêhêşengiyê guhertin, nexşebûna tiştek guhertin, eger di xewnekê de mirov ditirsin.

Ger kesek xewn dike ku ew balafirek rêve dike, û ew gavê dest pê kir, hingê vê xewneyê bi xwe guman dike. Tirs e ku xeletiyek çewt e ku dê ji bo kesên din tengahî bînin. Hûn divê hişyar bimînin: ji ber ku ew ne ji neurososyonê ne! Ger kesek bi tenê balafirûkek e, hingê ew windabûna aborî ye ku dê ji bo pêşîlêgirtina zehmet be.