Her kes dizane ku êşkenceya Înternetê pirsgirêkek civaka modern e. Vala cîhaziyek ku bi rastî bi agahdariya baş a baş bû, hêdî niha û bêtir carî dike. Ne ecêb e ku ew ji ber nexweşiyek e ku dijwar e ku dijwar e. Çawa lêpirsîn, hûn xwedî kirine û çawa şer dikin?
Nîşaneyên înternetê
Pir kesek her modern dikare dikarin nîşanên cuda yên înternetê yên xwe di nav xwe de cuda bikin. Lêbelê, heger hûn nîşaneyên jêrîn hene, hingê ew pir girîng e ku ji bo ramana vê yekê:
- Hûn dixwazin ku di nav înternetê de an du anî li rûniştin, lê ji hevalên xwe re rûniştin.
- Hûn derengî li ser rûpelan binêrin, tevî ku hûn dizanin ku hûn zûtirîn hildan û hûn ê razê xweş nake.
- Heke hûn ne li Înternetê ne, hûn difikirin ku di rûpela xwe de li ser torê sosyal an jî hûn nameyek qebûl kirin ku çi dibe.
- Hûn dizanin ku çavên we yan destên te ji ber ku demek dirêj di çavdêriya paşîn de dirêj dikin.
- Hinbûna an înternetê ya înternetê bandora xwe bandor dike.
- Hûn berdewam li ser torê sosyal an mail yan rûpelek kontrol bikin.
Heke hûn bi 2-3 an jî nîşanên din hene, ev dem e ku hûn hişyariyê bisekinin.
Tiştên înternetê yên zorê
Berî ku hûn ji rakêşiya înternetê ve bistînin, ew hewce ye ku hûn nîşanek xwe diyar bikin, da ku ew eşkere ye ku bi rêberî wê wisa be.
- Agahî - tu hewceyê xwendina nûçeyên berdewam heye;
- civakî - hûn bi gel bi vî awayî bi hev re biaxînin;
- lîstik - hûn gelek caran di lîstikan de derbas dikin;
- Înternetê zehfî ya înternetê - hûn nikarin rojek erotica nekin ((ev ji bo mêr zor e.)
Dema ku hûn fêm dikin ku kîjan kategoriya xwe ye, hûn dikarin ji sedemên înterneta xwe re diyar bikin. Yan jî hûn ne tesbîtên kurt, an jî têkiliyê ne hene, an jî hûn bi tenê demeke bêkêmasî heye û hûn şewitînin.
Parastina û tedawiya înterneta zorê
Ji bo ku hûn naxwazin înternetê li ser înternetê û ragihandinê bibînin, ji bo jiyanek rastîn bigerin. Gelek away hene:
- her hefteyê, bi hevalên xwe re hevdîtin bikin.
- bo her kursên xwe bigirin;
- Roja şehrezayî bistînin: werziş, pirtûka xwendinê, bi hevalên xwe re sosyalîzekirin;
- berbiçav bistînin: Ji bo pêşangeha an pêşiya pêşniyarê ya fîlmê nedîtin, ne pere bistînin;
- xwe bisekinin: Ji bo nimûne, herî zêde herî zêde 2 saet rojane înternetê ye.
Bi awayê, heke hûn gelek caran di înternetê de derbas dikin, hûn dikarin ji bo xwe ji bo xwe bistînin. Li ser Înternetê xwe bibînin: Înternetê di civaka sosyal de birêve bike, binivîse an jî nirxandin, wêneyên pêvajoyan binivîsin. Ji ber ku Înternetê ji we re ji bo kar û platformek ji bo qezencê, ne bêbaweriya we.