Çawa ku ji mirinê veşartî li ser rûyê xwe bigire?

Podkozhnye li rûyê rûyê - fenomenek gelek xirab e, û çiqas pir caran ew xuya bûn, hûn herdem her tim di demeke kurt de demek kurt bikin. Lê ji ber ku piştî demeke dirêj a ku ew dîsa carek nebin, ew ê ji ber sedemên xwe ji holê veqetînin.

Causes of Acne

Wekî ku hukumet, çend faktorên paşê paşiya tedawiyê ne:

Heke ku ache dibe sedema şertê hormonalê, xwarina wê jî di çarçoveya sirûştê de jî were rêbaz kirin. Bikaranîna piranîya karbohydrates, xwarinên xwarinê û xwarinê zûtirîn bi hilberîna sebumê pir zêde dike. Ew, di veneger, astengiya gîsên sebaceous dihêle, piştî ku ji sedemek xirab û pişk çêbûye.

Tenduristiya tedawî li ser rûyê

Tedawiya herêmî ji bo dakêşandinê û veguhastina fenomena kêm dibe. Heya rûyê rojê bi du şeş tarîş veşartî be. Ji bilî, ji bo dermankirina hestiyariya spî li rûyê rûyê cûrbekirî û gelek nîqaşan bikar anîn, ku ji we re bi lez da ku hûn bi lez zû ji herdu mûz û reşên hûrs bikar bînin.

Li jêr têne çêkirin:

Hûn dikarin li ser rûyê xwe li ser rûyê xwe yên paşîn derxînin yan jî ji hêla kozmetologist re vebigere. Bêguman, ev e ku hûn ne pêşniyar dikin. Lê digel her pimplekî nû diçe pisporek pispor, hûn ê ne.

Diet, ku ji bo hilweşandina tedawiyê

Tenduristî ya tedawiya nermalavê li ser rûyê xwe her tim her tim bi xwarinê xurt bi hev re ye: Hema ku hûn bi xwarina xwezayî veguherînin - riya xilas ji hêsantir dibe. Ji ber ku xwarina ku dibe mimkun e ku hêsan û hêsan e. Tu kes Di peldanka xwarinê de, xwarinên xwarinên zûtir û kaxên firotin divê ne!

Serê bingehîn li xwarina xwarinê xwarina xwarinê ye. Ji bo çermê spî, ew hewce ne ku bi tevahî şîrîn û xwarinên derveyî. Vê gengaz e ku ew wan sînor bikin, û hinek guhertinên bi tenê veguherînin:

  1. Şîvên bi kubê yên çûkê veguherîn.
  2. Sausage - mas xwarin.
  3. Xweyek xwe ji şîrê vexwarinê bixwin.

Gelek rewş hene ku dema nûkirina reorganîzasyona xwarinê di hefteyekê de encam da.