Çiqas kelek saggy?

Di demekê de, her jin bi xemgîniyê dest pê dike ku di mirrorê şikilî û winda çermê çermê hişyar bikî. Bi taybetî jî xeletiyên weha yên ku di çarçoveyên nasolabial de, hesekbones û kûçikên rûyê jêrîn. Ji ber vê yekê, her jin dixwaze rêbazên lez û berbiçav digerin ku çawa gazên saggehên jêbirin û bêhêziya xwe bistînin bêyî ku bi teknolojiya radîkal a ku wekî surgîsyona plastîk.

Gelo kelek saggy di ciwanek ciwan de têne xuya kirin?

Tevî raya gelemperî, pirsgirêkek pirsa 100% temenî ne.

Faktora sereke, ji ber ku kîjan geksên sagging dîtin - qelsiya rûxên rûyê rûyê, bi taybetî, gog, biçûk û zygomaticek mezin. Ew di rêbazek herî kêmtir û pir kêm, di dema guftûgoyê de û di dema tevgerên mimîk de têne bikaranîn, ji ber ku ew jî di nav ciwan û ciwan de jî kêm in pêş xistin.

Çawa ku li malên saggyê jêbirin?

Wek pizîşkek din di bedenê de, rûyê hewceyê hewce dike ku hîn bibin. Û, divê her roj û bi rêkûpêk bête, bi 10 repesyonên her rojê bi her rojê re dest bi destpêkê ve dest pê dike, bi dest bi vî rengî veguhestin 30 caran.

Gelek teknolojî ji bo rûyê rûber, rûberkirin, feysaerobiki û feysfitnesa hene. Ya herî girîng e ku gymnastics fransî ji bo gaxên sagging û veguhestin ji aliyê Carol Madgio ve hatiye çêkirin. Lê her jinê kesek e, lewma, pisporên xwe ji bo hilbijartinê, ne hewce ne ku ji hêla yek cûre-rûyê xwe ve rêve bibe. Profesorên profesyonel ji we re şîret dikin ku hûn hestên xwe bibihîstin û encamên nîqaşên cuda yên ku bi tenê bandorên herî bandor bikar tînin bidin. Ji bo nimûne, pisporên gerdûnî yên ji celebên cûda yên ku di zûtirîn pirsgirêka pirsgirêka pirsgirêka çareseriyê de alîkariya wê hene hene.

Li vir çiqas ji xemgîniyên saggy veşartî ye:

  1. Bi hîvê devê xwe derxistin. Ji bo ceribandinên hêsantir yên hemî destên hemî bi rêzikbûna rêza mezinbûnê ya diranên jêrîn re parallel e. Gelek masikên hewil hewl bikin ku bi tilên hev re bimînin.
  2. Gelek balkêş. 30 carî dubare bikin, alternatîf û paqijkirina pîşesaziyên balkêş.
  3. Gelek hewayê bi devê xwe hilbijêre, ji bo 5-7 duyemîn ji bo gengaziyên xwe zehf bikin.
  4. Di heman demê de 1. Gelek germên li ser lipê dorpêçê di nav çemê 45 dûr de derxistin. Biceribînin ku tiliyên xwe li dijî hevdu xwe bixe, li ser lipê xwe bi zextê bigire. Mûşên zygomatîk têne perwerdekirin.
  5. Zirarê qels dike. 30 caran dubare bikin.
  6. Bi zûtirîn 3-5 mîlyar bêdengî avêtin, di vê deverê de li ser vê yekê gelekî hewa.
  7. Rûyê xwe da ku da ku pişkek zelal eşkere ne, devê divê tengahî û xilas bike.
  8. Bêyî rûyê rûyê rûyê, guherîn, zorê zygomaticek mezin bigire.
  9. Heke hûn ji pisporê rastîn nakeve, hûn dikarin hewl bikin ku ji bila bêtir şikandin, nose û xwarinên xwe veşartin wek ku hûn nefret dikin. 30 caran dubare bikin.

Daily rojên ku têgezên balkêş têne çêkirin, hûn dikarin di du hefteyan de ji xwe re bifikirin, û pir girîng e - encama encamên balkêş bibînin.