Kişandina rewşeke rewşenolojî ye ku gava tehsîlkirina zehmet e dijwar e, bi stoolê ve girêdayî ye ku tengahiyek fîzîkî û psîkolojîk girîng e. Bersivên sereke yên dagirkeriyê li ser mezinan bifikirin û rêbazên tedbîrên xwe diyar bikin.
Causes di kampanyaya giyanî ya demjimêr de
Pirsgirêkên bi stolê piştî 30 salan pir caran gelek encamên jiyanê û şertên xerab in. Di hinek rewşan de, hûrgelan li ser paşnavên nexweşiyên kevnolojî pêk tê. Sedemên ku di adikan de namzedî de dikare dibe:
- karûbarên jiyanê yên dilsoz û xebata dilsoz;
- kêmbûna kêmkirina plankirina fiber di xwarinê de;
- xercê avê kêm
- dermankirina dermanên nîkotînê û kîmyewî, her wiha bi bikaranîna hin dermanan (Platifillin, Atropine, No-shpy, Papaverina, etc.);
- nexweşiyên kevn ên yên pergala gastrointestinal;
- astengiyên di nav kolana mezin (tumor, pîşesaz, bûrîstan );
- Astengiyên endocrine bi kêmbûna di nav glanderê gland de girêdayî ye;
- nexweşiyên neurolojîk, bêhêz, mercên tundûtûjî.
Dermankirina dagirkeriyê
Tenduristiyê ji bo darizandinê çend rêber hene
- Di xwarinê xwarinê de di xwarinê rojane yên xwarin û fêkiyên nû de, hilberên şîrîn, xwarin, rye û otrubnogo nan. Her roj e ku her rojê di rojê de 1.5-2 lîre avê vedixwe.
- Çalakiya motorê bi jogging, bargiran, swimming, dancing, etc. Ji ber ku ezmûnên fizîkî yên rasterast, ji ber pîşesaziyên gihanî hêzdar e.
- Dermankirina nexweşiya bingehîn, ku sedema sedemên hûrgelî ye.
- Bikaranîna laxatîfan
Di nav narkotîkên bandor de tê bikaranîn ku di dagirkirina dravan de derman bikin:
- Forlax;
- Dufalac;
- Poslabin;
- Prelax;
- Normase;
- Regulax;
- Guttalax;
- Phytomycyl
Ji bilî tedawî di bin formên pîlan, şermezar, ji bo dermankirinê di nav malan de li malê, Microclax microclasms an jî pisporên reaksal ên rexnegirane yên dikare dikare bikar tînin bikar bînin:
- Bisacodyl ;
- Ferrolaks;
- Glycerin.
Tenduristiya dagirkeriyê di mezinan de bi lênêrîna gelêrî
Kesên ku nexwazin ku bi dermanan re bêne derman kirin dikarin dikarin pêşniyarên gelêrî pêşniyar bikin. Wateyên herî bêtir bikarhênerên ku li ser germek vala vexşandî ye. Bandorekek laxative ji hêla xwediyê ye:
- infeksiyonên barkê yên buckthorn, fêrên jest, dandelion roots, pîr û germên senna;
- stems and rhubarb root;
- rye bran;
- kulika genê, di şîrê de veguhestin.
- jineyên germî (bile, spinach, celery, gazîn, germî, kinck);
- fêk (apples, peaches, kewçêr, plum);
- Zeviyên avê yên dol, flax, cumin, fennel;
- ji avê odeya oduerkraut vexwarinê;
- di kevirên avê de, avêtin zeviyên zêrîn û raisîn;
- li ser germên rûnê germî yên zelal (zeyt, sunflower, rapeseed, sesame) tê girtin;
- tevlîhevkirina kulikê û zêrîn ya honey;
- sulfur-containing mineral water.
Hûn dikarin kûçikên enema ango paqij bikin. Ew pêşniyaz kirin ku ji bo proceyura bi kûçikên kemamîl, sotên diranan, sage, an ava avê rawestan bikar bînin çareser bikin. Ji bo bandora çêtirîn çêtirîn çêbikin, xwêk an glycerin biçûk bike.
Her weha, ew bi tevlîheviyê alîkarî dike ku peristalîsên germê yên spî yên jêrîn. Ma hûn di paşê de li paşê veguhestin, dema ku çêdikên xwe digire û bi hêdî bi germê xwe re bi destê xwe re bi destên xwe re li ser hevdû dakêşin.