Her jinan xewnên ku bi lez zû vegerin wan formên ku ew beriya ducaniyê bûne vegerin. Piranîya ku di rewşeke balkêş de bikişînin ji winda germê bedew, ji bo ku 9 mehan ji bo veguhestin û guhertin. Ji bilî, stomach dibe, eger her tişt ji aliyê operasyonê ve tevlihev be. Gava hin dayikên zehmet têne hişyar kirin ku ev formên hûrgelên xwe yên xwe winda kir. Û ew amade ne ku hûn dest bi zûtirîna çapemeniyê dest bi dest bixin, heta ku cesarean.
Lê hûn nebin di vê zû de ne. Ya yekem, uterus piştî operasyona peyman nekiriye û ji ber vê yekê troma pir zêde dibe, û ev norm e. Ya duyemîn, ev dem digire ku çermê we jî dîsa veguhestin normal û hewceyê hewceyê hewce dike.
Di vê yekê de alîkariya xwe bike:
- gelemperî bikar bînin;
- ji bo çermê germê digerin û ew bi zeytê zeytek an petrolê ji bo germbûna çermê vekin.
- piştî pêvajoya zarokek pê veşartin , ew ê jî piştevanîya pîşesaziyên we yên belaş ên pişta cesarean piştgirî dike;
- her tiştê şêrîn, dilîn û têrkirî derkeve.
Stressê piştî beşa caesarean
Ji bo ku pispor û werzişan piştî cesarean, bersiva yek-sûdî heye dema ku ew gengaz e ku hûn amadekariyê bikin. Her tişt li ser kalîteya paşveçûnê postoperatî û rewşa rewşa suture e: herdu hundur - li ser uterus, û derveyî - li ser germ.
Doktorê xwe biparêzin an jî herî kêm 6 mehan standard li benda bisekinin. Her tişt hewceyek tedawî û nêzîkek pêdivî ye. Ew ê ji bo jimara nîv salî bimîne heger ji jinê re nerazî ye, û paşê beşdarî hêza hêz û demjimêrên kursî piştî beşa caesarean dest pê bikin.
Ji bo cesarean piştî çapemeniyê ye
Lêbelê, ji hêla pêşiya pêşî ya hûn vegerin malê, hûn dikarin tiştên sereke bikin ku hûn bi nêrîna xwe bandor bikin.
Dest bi dest bi hişê xwe bikişînin ser zextên xwe:
- Pêdiviya we rasterast bike, ev ê destûra xweyên xwarinên herdem bi her demek hûrgelî ye, ku dê li ser rêgezên bêtir gavên ciddî be, yekemîn yekemîn be;
- bi pitikê digerin, û li qonaxa rûniştin, bendava lezgîn, sebiriya we ya we zêde bike;
- Tilên sereke yên pêşîn û bi torsoyê veguherînin, bi van karanîna hûn pişikên pişta piştevaniya piştevaniya piştevaniya piştevanîya piştgirî dikin, ku rola girîng a di kampanyek kurt û bêdengek hûrgelê de girîng dikin û herweha bi şewitandina fatê.
Dema ku we hatibû û hûn difikirin ku te hêza we heye ku tiştek din bêtir tiştek bikî, û paşê biçe jim. Ji bo xwe ya klûbên aerobî an aeroba aqua, hilbijêre Pîlates.
Di dema perwerdehiyê de, seamê we naxwaze we teng dike. Heke hûn dihêle ku ew diêşin an vekişînê ye, paşê di binê cesarean de pişk in hene, ew e ku ji bo pisporan raweste û vegera pêşîn. Her weha dixtorê doktorê xwe da ku bibe sedema sedemek we.
Her weha dizanin: hûn, wek mum, her demek piştî demên xerîb an jî xuya dike xuya dike! Zaroka we ji we kêmtirek kurtek tengahî çêtir dibe, û hûnê hewl bidin ku hûn hewl bikin!