Di heman demê de, her jinê, her kesê ku bi demeke nêzî dilxweşiya dilsoz bû, dixwaze ku dilxwaz û xweşik bimînin. Pêdivî ye ku zarokê zarokê ciwan nikare bi rêkûpêk biçin serdana, û doktor nikare dest bi çalakiya fîzîkî dest pê bikin. Ji bo rûniştina xwarinê ya xwarinê tengahî rûniştin, ji ber ku ew zewaca nû çêbûye.
Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka çiqas zikmakî dikare bêtir hewldanên xaniyê dayikê dayikî çawa zû zû dihêlin.
Çawa ku hûn zewaca derman dibin dayikbûnê çêbikin?
Pêwîste bes, heya ku di dema dayikbûnê de hebe, heke kûçikê HS-ê ye, ji hêla dema ku ev bi taybetî bi formula şîrê ve tê de zêde dibe zûtir dibe. Diya nêrikê di rojê de 500 kcal bêtir ji yê ku şîr nake. Herweha, bi dermankirina şîrînbûnê, nêzîkî 40 gramên fatê roj diçin, ku wateya ku cesedê ji hêsanên bêtir veşartî dike.
Dema ku dayikbûna dayikbûnê dê dema dayikbûnê dakêşin dê formê pêkanîna şêwirmendiya şêwirdariya alîkarî bi forma xwe bistînin:
- rojek piçûk di piçûk de biçûk pêk bikin;
- Xwarin, şîrîn û xwarinên din ên bilind-xwarinê nanê xwarin -
Ew ne tenê ne alîkarî ku we ji bo tezmînata kevnên berê didin paşde, lê dibe ku, dibe ku, zûtirîn an zelal an zikmakî li zarokan; - herî kêm 2 lître avê vexwarinê vexwarin. Avê avê dikare bi tea-chamomile re were replaced;
- piştî pêvajoya pitikê pitik ji bo mehekek pêçikê bike;
- Her rojê bi zarokên xwe re li kolanan bigerin;
- pisporên fîzîkî yên hêsan pêk bînin - pîrên, şivîn, gûçeyan, tilts;
- Li xweşê xweş bikin -xwarina herêmên pirsgirêkên pirsgirêkên xwe hene.
Pêvekirina pêşniyarên ku di çarçoveya helwesta ewlehiyê de bawerî, dê alîkarî ji we re pîvanên ku piştî çêbûna zarokê zarokan digerin.