Çima di dema dema ducaniyê de caviar kêm bike?
Ji ber ku xerabkirina vexwarinên caffeine, di dema dema ducaniyê de, carinan carinan pisîkên lingan kêm dike, çimkî Ew dibe sedema tengahiya mîkroşên li ser lingan, ku di bin bendava duyemîn de ne. Pêdivî ye ku ji bo doktor-bijîşkek bijîşkek bi şêwirmendî, ew ê bikaribe ku bizanibin ka wê dê zarokê we bike. Ma ji bîr nekin ku dibe ku gengaz dibe sedema sedemên varicose vekêşan, di paşerojê de û dema dema ducanî. Ew e ku meriv bike ka sedem û divê bijîşkî bijî.
Sedemek din, çima ducaniyê di dema ducaniyê de dorpêç dike, dikare dibe ku xwînê ji xweya pelvîk ve xwîn. Ev dibe ku dema uterus mezin dibe û pelvîk vekêş dike, ku dibe sedema belavbûna dijwar. Hûn hewce ne ku hûn bifikirin û hûn bisekinin ku hûn diçin ku hûn diçin. Pêdivî û pêbawer dikarin pêvajoyên xwîna xwînê xirabtir bibe û ji bo rastiya amadekariyê ku dê di dema ducaniyê de dê kincên lingan kêm bikin. Dema ku cilên hilbijartinê, divê hûn pozîsyona xwe bifikirin û tercîhên xweş û hêsan ên ku bi tevgerê nehêle bikin. Sedem, dema ku di dema ducaniyê de kêm dibe, dibe ku riya jiyanek çewt. Tevahiya rojê di lingên xwe de derbas nakin û li ser te digerin - ne ji bîr nekin ku ev tendurustiya zarokê we tesîrê dike. Heke hûn dixebitin li ser xebatê, hewl bidin ku ji lingekî din re veguherînin, ev ê alîkariyê dihêle xwînê zêde dibe.
Her weha ew baldarî bikişîne xwarinê. Jinikê ducanî dikare dikare piyên xwe bi xwarinê neçar û nebûna nutriyan di bedenê kêm bikin. Ji bîr nekin ku tedbîrên xwe bisekînin. Piştî ku, her jin, di rewşê de, hewlên hewce dike, wekî: potassium, magnesium, calcium, vitamins B, xwe û zarokek pêşeroj. Di rojê de herî kêm pênc seb û fêk bixwin, avê zêdetir vexwarin - ev ê alîkariyê wê ji guriyên xwe re paqij bike û ji hêla cesedê ve bête avêtin. Biceribînin ku nexwar û hilberên xwarinê yên xwarina xwarina xwarina ku xwarinên cuda hene û xwarinên cuda hene. Ji bo rastiya ku hûn li C û E. Vitamins hene
Heke ku ez di ducaniyê de caviar bibim?
Dema ku pişkiya dilfirînê di dema ducaniyê de tête peyda kirin, ew tête pêşniyarkirin ku hûn bi zûtirîn lingê xwe bikişînin û paşveçûna xwe ya bingehîn. Heke hûn bisekinin, paşê bisekinin û germên xwe hilweşînin, paşê qirêjê xweş bikin, wê zelal bikin. Li malê, hûn dikarin li gavê germê germ bikin an bin lingê xwe germ bi avê germ bikin, ew ê alîkariyê wê di binavandina xwînê de dîsa bike. Hûn dikarin kûçikên kulikan li ser keviran bişînin, ew ê alîkariyê bidin ku ji bo avêtina avê zêde bike û tehlûkiya xwe kêm bikin. Divê ew bi bi tîrêjek zivê ve bêne avêtin, lê naxwazin, û di frîzka 10-15 deqîqeyan de bistînin.
Ji bo ku ji bo krîza kêmtir be, piştî kuçû û beriya wê diçin, ew hewce ye ku lingên jorîn li ser asta jorîn bistînin, tiştek nerm li wan bistînin. Heya ku mimkun be, hûn bi xwe zêde bikin. Biceribînin ku hûn gava ku rûniştî rûniştin lingên xwe bigirin, wekî ku ev gengaziya xwîna we sînor dike. Ji jimnastên germî yên ji bo jinên ducanî yên drav bikin - hûn dikarin ji kerema xwe aerobox an avê avê bidin, ew ê ji bo ku hûn tengahiyê derxînin û tengahiyê bidin we.