Di jiyana xwe de her jinikê de jidayikbûnê û zarokê de herî girîng e. Çiqas kêf û kêfxweş e ku merivek xuya bûye merivekî din. Hestiyên ku gelek rojan bi jiyana xwe nû ve girêdayî ye! Lê belê ev dem e ku aliyek din jî tarî ye. Toxicos û xaniyê, zehmên zayendî û pirsgirêkên tendurustiyê yên paşvezayî, şevên şewitandî li pitikek cins û pir zêde. Yek ji van pirsgirêkan ji bo ziravê paşê ye. Ev e ku ev gotara dê gotûbêj bikin.
Çima por serê xwe bistînin?
Berî ku em ê sedemên ku ji zirîna porê xwe re çêbûye diaxivin ka ka çi ye? Ji bo vê yekê, em ê bi fîzolojî ya dewleta hormonal veguherînin jinikê ducanî û jina ku ji dayikê daye daye.
Belkî, hema jinên hemî hemî hêşan diyar kir ku di demên dawîn de bikişînin zarokê, piştî ku serê paşê tê danîn, bi awayekî paqij e. Ne kêlîkek yek jê vekişandin. Ev ji ber hilberê û hilberîna fetusê ji bo hilberîna bilind ya hormone ya estrogen e. Û ji ber ku dê û zarok di vê rewşê de organîzma yekbûyî ye, çalakiya hormonan her du zarok û dayikê dike. Di dema vê jiyanê de, jin jin piçûk e û çerm nû ye, neyr û porê zûtir dibin. Jinên jinan mîna Gulanê rabû. Lê zarokê çêbû, û paşê hormonal hêdî dest bi guhertin. Asta hormonên mezinbûnê kêm dibe, û piştî 3-4 mehan jî çalakiyên wan tevlihev ne. Û raket. Wê gavê gavê bêdeng dibe û hêrs dibe û dest bi vekişînê dest biçe. Lê tirs nakin. Wek zengiliya porê zehf piştî çêbûnê ye. Ew ê 2-3 mehan bistîne, û her tişt wê vegerin normal. Hûn hewce ne ku hûn serê xwe hûrgilî bidin.
Tenduristiya xilasbûnê ji pûçikê re
Methodên tedawiyê yên piştî zewaca paşînan pir gelek in. Û ew du herdu parçe parçe kirin - herêmî û gelemperî. Di rêbazên hevpar de beşdarên kursî yên vîtamiyên tevlihev, bikaranîna calcium, çavdêriya taybetî yên ji bo dayikên xwarinên nêrevan. Û ji bo herêmî - hemî cureyên masks, masks û komkujiyên ji bo xwînê. Bila hin ji wan re bibînin.
- Maskeya ranê nan. Bi xilasbûna porê xweşikê, piştî vê xwarinê tenê xaniyek vîtamîn û nutriyan e, û bi wê re pirsgirêk tune. Gelek 2-3 mezinên rîtek nanê bikişînin, ji xwarinê stêrtirîn çêtir bikin, û wan bi ava avê veşartin. Piştî 5-6 demjimêr, gava ku xwarin dehydratede, rye gruel bi pişkek bi tevgerên dorpêç bikin. Piştre li ser pîlîteya pîlîtîlînê derxistin û di nav 30 deqîqeyan de bi serê xwe re bi serê xwe veşartin. Piştî vê yekê, maskek bi avê germê germî bê veşartin û porê xweşikî bi qirêjiya nêtê an qirêj. Pêvajoya hefteya sê mehan ji bo mehê tête kirin.
- Maskek vitamin. Vê tedawî ji bo zirara zikê dermankirinê ji bo dermankirina porê xweşik e. Ew ê tenê ne tenê rodên xurt dike, lê her weha beşên giran ên ji bo mezinbûna porê por pisîk û pîrên xweş bike. Mixa juice ya blokek navîn, 1 çerm. l. honey û 1 egg. Her tiştî her tişt baş bike û di avê vexwarinê de germê germê xweş bike. Di encamên vîtamiyê de encamên tevgera tevgerên dorpêçandî yên bi tevgerê veşartin, paşê xwe bi tewrê germê vekin. Maskek ji 1 saetan bistînin, paşê bi şampoo vekişîn û bi porê kûçik, an jî zelal, an jî marigold, an jî herbek herb di nav xaniyê de heye. Kursê, wekî di riya berê de.
- Elixir ya mezinbûnê. Bi xilasbûna porê xweşikî, ne tenê girîng e ku tenê pisîka vîtamîn û mînûkan nerm bikin, lê herweha jî ji bo pêkanîna porê xweş bike ku ji pîrên tendurustî yên nû çêbikin. Tevgerên mezinbûnê yên zêdebûna acîd û flammability, ji ber ku ew bi bikişîna xwîna xwînerên porê de bi xwe re bibin. Piştî ku, xwîna çavkaniya sereke ya xwarin û oxygenê di bedenê de ye.
Ji acîdên, peş, kefir an şîrê xwarin çêtir e. Ew ji ber ku ji bo 20-30 deqîqeyan ji bo şuştinê têne veguhestin, û paşê wê porê şewitandin û avêtin avê. Ji deryaya çermê ya şewitandinê an lûkulê baş e ku di tevlihevkirina bi rûnê rûnê rûnê anjî ya mîkrok an alkolê de baş e. Gelek tîranê ya germê sor û marigold tê bikaranîn. Ew dikarin berî şan û li ser porê paqij bikar bînin.
Li vir hinek rêbazên hêsan hene ku piştî zewaca zarokan ji bo ziravê xwe derman bikin. Û yek bêtir tip - ji we jiyana xwe ji xwarinê pîrikê dûr dike, ew bi hêrsî veguhestin, û komên tenê tenê nerm.