Gelek germên jûr ên ku di 50 salan de jinan pir caran têne xuya kirin. Zehfek kêşkêşî ya kêşkêşî tête binpêkirinên şermezarkirina karkerê liverê, an organî girêdayî bi paqijkirina laşê ya hilberên metabolê û cûreyên celebên cuda hene. Ew xwezayî ye ku ji bo gelek jinên ku zilam derbas bûn, pirsgirêk dijwar dibe, ka çawa çawa destên destên hûrgelan ên jêbirin.
Parastina jîndanê
Ji bo hilbijarkên herî bandor yên ji bo destên hilberandina temenên hilbijêrî hilbijêre, divê hûn bizanin ka çima çêkirinên tarî hene li ser çerm.
Cihê cîhanê ya xwarinê li ser laşê vekirî ye ku herêmên vekirî ye. Ew radyoyek ultraviolet e ku faktora provêk ji bo veşartî li ser dest e. Ji ber vê yekê, jin, ku di temenek taybetî de gihîştine, ew girîng e ku ji destên parastina celebên (wek parçeyên din ve girêdayî bedenê) ji rojê biparêze. Vebijêrk niha bijartina hilbijêre ye ku bandorkirina radyoya ultraviolet li ser çerm kêm bike, girîng e.
Çawa ku ji nav destên dravaniyê ji destê dest derxistin?
Heke di nav destên mirinê de dest bi dest bi dest e, pirsa ku çawa çêbikin ji avakirina rizgarkirina neplastîk be. Ji bo pirsgirêka çareserkirina çend bijare hene hene:
1. Prosesên salon armanca ku ji diranan vedixwe. Ya herî bandor ji wan re ne:
- laser skin resurfacing;
- microdermabrasion ;
- kîmyewî ya çermê ya ku bi alîkariya komîsyonên li ser fêk û lactic acid ve girêdayî ye;
- ozonotherapy bi bi kar tîne an oxygen-ozone mixture.
2. Serîlêdana kulamên zelalkirî yên li ser beşên ku bi bandorkirina spî ve girêdayî ye. Vê çavkaniyên herî erênî yên hilberên kozmetîk in bi naveroka jêrîn e:
- % 2 hydroquinone;
- tretinoin;
- acîl salicylic.
Berî, kemeriyên dirûşmên li ser mercê bi kar tînin jî, lê di van salên dawî de wan ji ber berjewendên zextên mîkrojî yên mîkrofê ne.
Di çarçoveya 50 salan piştî jin û destên jinê de bi dermanên dermanên dermanên kevnar ên kevneşopî bixebitin, li ser destnîşan kirin. Ji bo wateyên bi bandorkirina ronahî yên avêtin têne kirin:
- Milk pêdivî ye ku ji bo şûna ava avê tê bikaranîn;
- komên ku bi hilberên şîrînkirî yên firotandî (kefir, çermê kêm-fatik û paqijê kêm-fat);
- fêk, berry û masksiyûm. Pirrjimar a çermê çerm ê ji alavên ji strawberry slice, currant, kulber, zêrîn, etc. alîkarî bike;
- juice parsley, lemon.
Dersên ji ji darê avêtin ser destên
Li vir dermanên malê yên ji bo şewitandina darê hildan in, viya ji bo 50 salan piştî jinên ku dişibînin.
Banana maskê bi lemon lemon
Kişandin:
- banana - 1 parçeyê;
- lemon - 1 piece;
- glycerin - 1 tbsp. spî
Amadekirin û serîlêdanê
Pûçek ji kapana vekin, dravê lemonê derxînin û bi kulikê mûzikê tevlihev bikin. Li glycerin jî heye. Têkilî di nav 30 deqîqeyan de, ji ber ku ew bi şikilên kincê ve di şîrê şikilandinê de têne rakirin.
Meys û lemonê
Kişandin:
- honey - 150 g;
- lemon - 1 pc.
Amadekirin û serîlêdanê
Dravê lemonê û honeyek navxweyî ya homogeneous. Li dora 30 deqîqan li piştê destên bicîh bikin, paşê li avê odeya avê vexwarin.
Çermê hûrbekirî
Tenduristana berbi li ser kûçikê şewitandin û bi çermê re çêdibe ku bi alîkariya korikê vekirî ye. Piştî 20 deqîqeyan, girseya grated tê rakirin, û dest di şîrê sar de xwarê.
Hişyariya kerema xwe! Dabeşkirina bedenê bi pêwîstiya vîtamîn C re beşek tedbîrên pêşniyarî yên li dijî darê zirarê. Di vê mijarê de, xwarinê divê xwarinên vîtamîn-dewlemend, û di dema zivistana bihara zivistanê de, di bila deverên vitamin bibin.