Persimmon di ducaniyê de

Di dema ducaniyê de, jinek bi baldarî xwe xwarinê ya rojane kontrol bikin û bi gelemperî zûtirîn paqij û fêkên ku gelek materyalên kêrhatî bixwin. Lê belê, her weha, tu nikarî wê bigirin, ji ber ku ji hêla xwarina bêtir fêk di pitikê de dikare diathesis pêşxistin. Di demsala sar de, hûrguliyek pir kêmtirîn fêkî, gelek jinan difikirin: dikarin gengaziyên ducaniyê bibin, û çiqas çar e? Em dikarin bawer bikin, persîmmon di dema ducaniyê de parçeyekî yekgirtî ye ku jina ducanî ya ducanî ye.

Perimmon ji bo jinên ducanî

Di nav persengê de, nirxê ji bo organîzmê ji hêla xwê û gewrê ve tê vekirî ye. Lê belê çiqas xemgîniyek di dema ducaniyê de ye, çiqas ev beden e, ew hejmareke vîtamîn hene, ku ji bo laş û jina pêşveçûnê pir pêwîst e. Dema ku di vê heywanê de tête girêdayî cesotê, vîtamîn C, iodine, iron, potassium, magnesium, sodium, calcium, manganese, û cûreyek xwarinê yên xwarinê pir girîng e ku ew di nav vê demê de celeb e ku celebek bi mêrkêşan e ku bersiv e ku bersivê, erê! Her yek ji her cûre piştrast dike ku feydendên jinê yên ji bo jinên ducaniyê bi hêsanî ne.

Xwendekarên Persimmon di ducaniyê de

Ji ber vê yekê, bila bêhtir taybetî binêrin, ma ew e ku hûn gavê ducaniyek xwarinê bixwin û çima pêwîst e ku ew e? Li derheqên kêrhatî hene:

Bikaranîna dilsozên ji bo jinên ducanî yên ducanî, wekî ku te dîtiye, nirxek e ku, nirxê nutîkî wê hema hema bêhtir e, ji hêja berjewendiya berî "wesayît" berhem û fête, ji ber ku grapes, apples, figs. Herweha, ew e ku hûn bizanin ku persimmon an antîxîdant e û ji ber avahiyên kansera kanseriyê dike.

Çiqas bi berdewamkirina berxwedana persengan re çawa bikin?

Gelo persimmon di dema ducaniyê de kar tîne, em dît. Lêbelê, li vir em cihek celebek cûda pirsgirêk e: ​​Pêwimînek tehlûk e, û ne kes nikare vê bîhnxweş baxşîne. Persimmon dikare ducanî be, lê rêbazek nîne ku ev bikin - ez çi bikim? Bawer bike.

Yekem, gava ku hûn berryek hilbijêre, ji bo cûreyek cûrboksê bidin, ew jî wekî "kozîkaya çîkok" tê gotin. Ev ber berhemê hema hema heqê hebê hebe, ew şêrîn in, û ew dikarin ji bo şehrezek zehfek zehf, zûtir nas dikin. Ji ber vê yekê, korlek bikirim, û persîmmon di dema ducaniyê de dê bêtir xwarinê xuya dike.

Ya duyemîn, çend rêbazên "şer" bi tengahî hene:

Çi bi karanîna bêhtir tengahiyên herî kêm e?

Hemû bersiva bersiva pirsan - ew e ku hûn di dema ducaniyê de mimkûn e ku hûn jixwe hatine qebûl kirin, lê niha zehf dibînin ku hûn dikarin bi tevliheviya xwe çi bikin ku tevliheviya xwe bikin. Ya yekem, ev nîjînar pir alerjî ye, da ku hûn dixwazin di dema demekê an du kîlogramên persengî de bixwin - ew e ku ji xwe ve raweste. Ya duyemîn, bêyî ku derheqên kêrhatî yên dravaniyê di dema ducaniyê de red dike, ew e ku hûn bizanibin ew pir kalorîk e, û hûn dikarin jî bi hêjmarên kêm sînor bikar bînin. Di 100 gramên persîmmonê de 70-80 calories hene.

Divê cengî ji jinan vekişînim:

Lê, wekî ku hûn dizanin, ji hêla her hilberê hilberê neyê qenc nake. Wê demê kontrolkirina perçê ber berheja, û xerîb tenê tenê te bistîne!