Yek ji nîşanên girîng ên xwînê naveroka şekir e, ji ber vê yekê carinan jî tevahiya jiyana xwe jî girêdayî ye.
Ger kesek baş dike, û ew gilî li ser tendurustiya wî nayê hesabandin, paşê demê pir caran ew analîzkirina şekirê nake. Lê heger hûn hûn qelsbûna berdewam, tîbûn, berdewam dikin ku hûn xuya bikin û hûn herdem herdem bixweşî bistînin, hûn gerek xwîna glîkozê xwînê bidin, çimkî ew e, û şekir ne ku di xwîna mirovî de ye û sedemek tendurustî ne.
Amûrên tibbî yên nûjen zêde dibe ku ji bo karanîna malê heye. Niha hûn dikarin xwînê ji bo şekirê xwe kontrol bikin, hûn tenê hewce ne ku hûn nermalav dizanin da ku daneyên danûstandinê li ser glucometerê biryar bidin. Heta ku encamek ji laboratîfê wergirî, ev agahî dikare ji bo we karibe.
Qanûn ji bo ceribandina şekirê digerin
Ji bo encamek rast, hûn divê van rêbazan binêrin:
- Ji bo glucometer, xwînê ji tilikê, û li laboratîfê - ji vegotinê ve tête kirin. Methodê duyemîn tenê tê bikaranîn ku ji bo dermankirina damezirandinê, dema ku kontrolkirina şekirê, tê pêşniyar kirin ku yekem yekgirtî bigirin.
- Di testê xwînê de ji bo şekirê di sibê de, li ser gavê vala, di xwarinê paşîn de paşî bi kêmanî 8-10 saet derbas dibe. Mirovekî tendurustî ne li ser eve ya ku gelek xêr û alkolê dixwin, bêhêz bibin û piştî xebata şevê werin.
- Ji ber analîzkirina xwe veguherînin, paşê wê encam bibe. Duyemîn divê normal, tenê xwarina "çewt" bi tenê bimîne.
- Vê tedawî di dema nexweşiyek tundûtûjî û di dema ducaniyê de neyê ku ev faktor dê encama encama bandor bike, û heke pêwîst e ku ew hewce bike, alîkarê lîjnantar divê werin hişyar kirin ku ew dema ku qeçaxa xwe bigirin.
Ji bo ku hûn li malê xwe ya şekirê xweya xwînê kontrol bikin, divê hûn bizanin ka kîjan ramanên vê nîşankerê we hewce dike ku hûn hewce bike, ji ber ku diabetik û mirovên tendurustî cuda hene.
Nermîneya şekirê di jin û mêran de çi ye?
Di nav sînorên şekirê de ji bo xwendina şekirê xwîna xwînê tune nabe, girêdayî cinsê yê kesê ku teslîm dike, ew dikarin bi awayên cûda yên celeb cuda cuda bibin:
- ji tilikê - 3.3 to 5.5 mmol;
- ji ve ve - ji 4.0 heta 6.1 moles.
Ev hejmaran nîşan dide ku çiqas xwîna xwînê dikare çi glûzozê ye.
Heke hûn temamên jorîn li berî ku hûn ceribandin veguhestin û encam ji 5.6 heta 6.6 mmol bi cih tîne, paşê piranî ev yek nîşanek ji binpêkirina glucose uptake, dibe ku dibe sedema zêdebûna zêdebûna mezin. Bi naveroka 6.7 mîlyonê, em ji berî di derbarê diyabetê de dipeyivin.
Dema ku xwarinê xwarina xwîna xwarinê, wê encam dê 7.8 mîlyon nerm be.
Nermaliya pirtûka şekirê di şekirê de
Di vê yekê de nexweşîya ku ji hêla çend dehdehan ve bi hûrgelan re yekser nehatiye teslîm kirin, lê tenê eger encamên jêrîn bistînin:
- li ser germê vala - 6.1 mole;
- Roja rojan - ji 11.1 mîlyon zêdetir.
Ji bo veguhestina dawîn a nû, tenê careke din careke din hate derxistin, ji ber ku carinan carinan dibe ku asta zêdebûna şekirê, wê ev tenê tenê nîşanî ku hûn tendurustiya xwe bifikirin, lê beden ku bi vî rengî bi hinek golucoyê re bitikîne.
Heke ku jixweberî mellitus bixwe tê vekirî tête pejirandin, hingê ji bo kesên ji bin temenê 60 salî ji van pîvanan heye:
- li ser germê vala - ji 3.9 to 6.6 moles;
- Roja rojane - ji 3.9 to 6.6 moles.
Û piştî 60 salan
- li ser germê vala - 3.9 ji 8 moles;
- Roja rojane - ji 3.9 heta 10 moles.
Li ser ramanên xwînê yên glucosê têne faktor kirin, kesek dikare bêyî zêdekirina dermanan bike.